晚上睡覺時，要不要關臥室門?並非封建迷信，有科學依據

平常我們有1/3的時間都是在床上度過的，比如說會在臥室裡面進行睡覺休息。我們在睡覺的時候，很多人都會有這樣一個疑惑，就是說睡覺的時候這個門到了是開的好還是關的好？其實在其中還是有很多講究了，一起來看看吧。

在我們的臥室裡，除了這個門之外，肯定還是有窗戶的。我們先來說一說，睡覺的時候到底要不要開這個窗戶，其實是需要的，但是在夜晚睡覺的時候，尤其是在這個春秋季節的時候，我們需要把這個窗戶的縫變得小一點，因為我們晚上在睡覺的時候，呼出的是二氧化碳，而吸入的是氧氣。如果說房間比較小。而我們的門和窗戶全部有關的嚴嚴實實的，也就相當于後半夜我們是吸入二氧化碳的。

這種情況下，就會讓我們在睡眠當中產生缺氧的情況。所以說這樣是非常危險的，看上這樣一點小窗戶縫，就可以讓這個空氣進行迴圈流通，

讓我們有一個非常舒適的睡眠。

 接下來，我們再說一下晚上睡覺的時候臥室的門到底是開的好還是關的好？其實，晚上睡覺的時候，最好是把這個門關上。它是有很多好處的，第一點就是可以保護我們的個人隱私。因為晚上在睡覺的時候基本上都是脫了衣服的，

或者是穿的睡衣比較私密一些。如果我們把這個門給敞開了的話，萬一白天還沒有起來，有客人來到家裡的話，這樣就會特別的尷尬了。

第二個好處就是如果說萬一家裡真的不幸著火了，門是我們在臥室裡面的一個生死門。

因為外面著火的話，這個門它有一定的隔熱效果，不會讓我們在臥室裡面特別的難受。也不會讓這個火勢迅速蔓延到這個屋裡面。還有，就是在外面燃燒的過程當中產生的一些一氧化碳，也不會麼迅速的直接到我們的臥室裡面。這種情況下，就可以給我們爭取更多的時間，讓消防員來過來搶救我們。

現在大家應該知道晚上我們在睡覺的時候，臥室的門到底是開的好還是關的好了吧？