寶寶睡覺突然「抖一下」,原因可不僅是被嚇著那麼簡單
孩子的成長，一點都不能馬虎
孩子成長的過程中，會出現許多意外的問題，有些問題可能是身體成長過程中的變化，而有些問題卻是孩子成長中遇到的問題。
對于父母來說，任何問題都是需要注意的，這畢竟關係到孩子的身體和健康。
睡眠對于孩子身體成長是非常重要的一環，因此，有許多父母都會特別重視孩子的睡眠，每天早早地便開始催促的孩子上床睡覺，不允許孩子熬夜。
不過，有部分孩子，在睡覺時會突然的「動」一下，孩子自己也是有所感覺的，但卻不知道問題原因在哪。
對于這一情況，醫學家曾說過：這是臨睡肌抽躍。
這是因為當人 ，處于睡眠狀態時，大腦的細胞和其它機體都處于一個「抑制」的狀態，但卻體內的一些神經細胞卻依舊處于活躍的狀態，因此才會出現孩子在睡覺時突然的「動」一下或者是小腿出現抽筋的狀態。
不僅是孩子，一些成年人也是如此，通過調查顯示：有75%的人都會在睡夢中出現這種情況，其中包括孩子跟成年人。
所以，這種情況也屬于是正常的生理反應，但同時這種情況也是在給各位家長提個醒，孩子體內的機體很有可能已經出現了異常的狀態。
孩子體內出現缺鈣的情況
當孩子在睡覺的過程中出現了身體抖動或者是小腿抽筋的情況，很有可能是出現了缺鈣的狀態，這種情況在孩子和老年人身上比較常見。
這是因為，孩子在成長過程中很容易出現缺鈣的情況，所以才會出現這種狀態。
孩子的緊張度過高
孩子長時間處于高度學習狀態或者是焦慮狀態時，晚上睡覺就很容易出現突然「動「的情況。
想要改變這一情況，父母就要多去做做孩子的思想工作，
不寧腿綜合癥
不寧腿綜合癥是神經系統存在問題的表現，孩子在睡眠過程中沒有保持正確的睡眠姿勢，或者經常讓腿部肌肉保持緊繃的狀態，所以才會讓孩子晚上睡眠出現抽筋或者抖動的狀態，
孩子睡覺時身體突然「動」一下或者是腿部出現抽筋，說小也不小，說大也不大，但卻反應了孩子身體的狀態。
父母要及時關注孩子平時的表現，如果是身體出現了缺鈣的表現，那麼就要從飲食入手，改善孩子身體，及時地補充鈣物。
如果孩子是因為學習高度緊張而造成的，那麼父母就要幫助孩子釋放心理，減輕負擔和學習的壓力。
睡覺抖動和抽筋雖然是生理現象，但同時也是在告訴家長孩子身體的變化，因此，孩子任何的小事，父母也都要放在心上，要注意才行。