翁虹健身近照流出，52歲魅力不減當年，這才知道「自律人生」多可怕

提到翁虹，真的很久沒有了她的消息。當年在《春光燦爛豬八戒》裡面飾演貓女，雖然是個讓人害怕的反派角色，但是翁虹在裡面真的很漂亮啊。

後來因為結婚生子，翁虹就將重心轉移到家庭了，這些年來一直沒有新作品出現，不過粉絲們還是能在社交平臺看見她的動態。

前段時間，翁虹上傳了一組健身照，引起網友熱議。已經52歲的她，看起來還和當年一樣漂亮。身材依然很好，

沒有發福的痕跡，很多網友都感歎她的魅力不減當年。

52歲還能保持這樣的狀態，可想而知，翁虹做了多少努力。二十多年的時間，一直在堅持健身，即使工作再忙也沒有停下運動。這麼自律的生活，才造就了現在的翁虹，所以網友都在感歎，自律的人生真可怕。

靠運動減肥的方式雖然有很多好處，但是很難堅持。很多人都有沒有時間運動，還有用節食減肥的方式減肥也很難堅持，那怎麼來應對發福、減肥呢？大家可以學一下霍思燕的方法，懶人必備哦。

2014年的時候，霍思燕發福嚴重，體重高達160斤，整個人胖到認不出，虎背熊腰，看起來很油膩。因為發胖嚴重，被網友吐槽的很過分，那段時間的霍思燕消沉了很久。

之後調整好心情，霍思燕就開始減肥了，只用了3個月的時間，就成功瘦身，恢復了之前的身材，甚至整個人更有氣質。霍思燕減肥的方法因此出名了，很多一藝人都開始效仿她的減肥方法。

其實霍思燕減肥的方法很簡單，就是用紅豆薏米水來代替白開水，每天堅持喝，一周大概能瘦4-5斤的體重。這個減肥方法在中醫上可以解釋的，而且男女都可以用。每天煮紅豆薏米太麻煩，想多煮點放著又怕變質，

小編推薦大家買紅豆薏米茶，都是以紅豆和薏米作為材料製成的，功效是一樣的。