10月底，大部分地區已經開始入秋了。
俗話說「春生夏長，秋收冬藏，萬物生長皆有規律」 。所以很多家長認為，秋冬季孩子註定長不高，因此往往忽略秋季對孩子長高的重要性！
這其實是很多家長的誤區，談到長高問題，首先咱們要先找出秋季孩子長不高的原因。
秋天早晚溫差變大，病毒很容易傳播，各種高發疾病伺機而動！
孩子的免疫功能尚未成熟，受到溫差的影響，更容易產生各種疾病。特別是遇到傳染性強的疾病，在幼稚園等人員密集的地方，一中招就是一大片，經常能看到一個小孩生病傳染整個班級的情況。
雖然說孩子感冒、發燒在所難免，但孩子長時間生病，就會阻礙孩子的正常發育，導致孩子長不高。
面對秋季疾病高發季，家長們應該如何應對？
瑞典醫學博士，中國著名兒童保健、營養專家蔣競雄說：「孩子生病、長不高，多半也跟免疫力低下相關，
制定一套免疫力提升方案是孩子身高管理的第一步！」
免疫力提升主要從飲食、運動、睡眠、推拿按摩等方式提升，當然在小孩的不同時期會有不同的方案。
比如0—1歲的孩子，這個時期是嬰兒免疫力提升的最關鍵時期。 媽媽應該堅持母乳餵養特別有助于孩子免疫力的提升，其次可以多給孩子做嬰兒被動操，同樣也可以增強孩子的免疫力。 又比如4-7歲的孩子，可以從飲食、運動、衣物的增減、甚至是文具的選擇這幾大方面著手，提升孩子的免疫力。 把握孩子成長的每個時期，加上科學的管理，就能輕鬆提升孩子的免疫力，讓孩子少生病，長得高。 這話可不是隨便說說，而是首都醫科大學教授、兒童營養和生長發育、肥胖干預專家——蔣競雄教授，
30年一線看診得出來的經驗。 -蔣競雄- 國家兒童健康成長發育著名專家 30年臨床兒童營養和生長發育、肥胖干預專家 參與/負責衛生部、WHO、聯合國兒童基金會多項研究課題 「中國嬰幼兒營養卓越成就獎」 「中國家庭教育百名公益人物」 暢銷書《長高不再是夢想》作者 30年一線看診經驗總結 科學「養育」孩子 大家好，我是蔣競雄。 過去30年裡，我一直在從事臨床兒童營養和生長發育、視力恢復這塊的職業道路，已經累計幫助無數孩子達到理想身高。 我曾參與/負責衛生部、WHO、聯合國兒童基金會多項研究課題。 獲得了北京市衛生局的進步獎，和「中國嬰幼兒營養卓越成就獎」。 很多家長會稱我為身高管理、視力和體重干預、健康管理領域的專家。
除了這些名號外，我還有一個身份，那就是一位媽媽。 回想29年前，我剛剛成為醫生的時候，我的兒子剛剛出生。 後來，孩子5歲的時候，我和他爸爸突然開始擔心孩子的身高了。 我和他爸爸為什麼會擔憂孩子的身高呢？ 因為我倆身高都不超過175，按照孩子出生時的水準做的預測和評估，遺傳身高才170，結果讓我們兩口子嚇壞了。 男孩子啊，才170cm，以後找物件、工作可咋辦！ 我是又愧疚又苦惱。 而科室主任卻說，孩子的身高是可以打破「基因限制」的。 並且分享給我了，關于孩子身高管理的各種臨床經驗和醫學研究。 我才知道，原來身高可以管理，不僅如此，孩子的肥胖、視力、免疫力都可以進行科學管理。 在主任的幫助下，
我給兒子制定了身高干預計畫，29年過去了，兒子的身高達到了1米81，遠遠超過了當年的預測1米7。 我也因此踏上了研究兒童成長、發育的道路，也才有了前面我給你介紹的一些成就。 當然，比起各種名號、獎項，更值得我驕傲的是，我已經實實在在幫助了上萬個家庭。 每個月我都會線上下醫院看診，給孩子們一對一制定健康管理方案。 越來越多的家長慕名而來找我問診， 經常忙得午飯都來不及吃。 許多家長一見到我，就打趣說：「蔣醫生，可算見到你了，排你的號比搶春運火車票還難！」 為了幫助更多家長，我還受邀參加電視節目，給父母科普成長發育的核心知識。 每天晚上下班後，我還會擠出時間寫書做科普，《長高不再是夢想》一出版就連續多年成了暢銷書。
在當當網平臺，上千萬用戶對這本書給出了極高的評價和回饋： 這令我很開心！ 因為我的初心，就是希望能讓更多孩子不輸在身高上，未來能有更多的可能。 後來，我發現，即使不斷上節目、看診、做科普，一年下來，能幫到的家庭還是十分有限。 為了幫更多孩子長身高/護視力/控體重/強免疫，減輕媽媽們養娃壓力，我總結了30多年的醫學臨床經驗，歷經半年時間，終于研發出這套切實有效、簡單易學的《兒童健康管理課》。 我的兒子就是靠著這套方法，成功突破「基因限制」，長到了181的大個子，而且體型標準、不近視，很少因為小病小災跑醫院。 如果你也想輕鬆養出健康聰明個子高的孩子，就請早一點對孩子進行身高管理，
抓住孩子長高黃金期，打破基因限制，輕鬆多長10cm！ 蔣博士線下課5000元/節 限時上新搶購價69元 一頓飯的價格就能收穫 一份讓孩子長得高、身體棒的健康管理計畫 你還在猶豫什麼 五大成長板塊、30個具體成長方案 養育陽光健康孩子 所有你關于孩子長高的困惑，在我的課程裡，將一一得到解答。 除了解決孩子長高問題外，這堂課還會教你系統科學管理孩子的健康，讓孩子健康成長。 總結了30年來的案例資料後，我發現，兒童健康問題被忽視的太嚴重了—— ★近視。10個中國孩子至少有6個近視。 越來越多孩子因為視力下降，上課看不清黑板，學習成績下降，小小年紀就戴上了笨重的眼鏡。 ★免疫力低下。孩子生病、長不高，
多半也跟免疫力低下相關。 在人體免疫力不足的情況下，就容易被各種細菌侵入，產生各種疾病。 尤其是在換季期間，感冒、發燒等反反復複。 ★常見病困擾。過敏、齲齒、手口足病、腹瀉，像這些問題也常常會困擾很多媽媽和孩子，搞得三天兩頭要跑醫院。 因此，我特地從身高、體重管理、視力、免疫力、常見病防治5個角度上，給爸媽們總結了一套綜合健康管理方法，提供30個具體成長方案。
