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早餐別再吃包子油條了,試試這樣做,簡單好吃又解饞,真是太香了

PubDate:2021-10-18

國以民為本,民以食為天,各位老饕大家好! 天氣冷了,人們就更加的不想動了。所以,我今天準備給大家分享一個懶人早餐的做法,做起來省時省力,食材也常見,但是又特別適合在寒冷的早上吃,熱乎乎的,暖心又暖胃。感興趣的朋友就來看看吧!

【懶人早餐】

【基本材料】麵粉300克,香菇,胡蘿蔔,蔥,生薑,香菜,雞蛋,食用油,食鹽,白糖,蠔油,生抽,

【基本步驟】

1.取出家裡的大和面盆,在裡面放入300克麵粉,接著,取出一些溫水,一邊倒在麵粉裡,一邊用筷子進行攪拌,等碗中的麵粉變成絮狀了,就可以停止加水了。現在可以下手揉面了,用手抓著面絮揉、搓、壓,把周圍的剩餘幹麵粉揉進來,最後把盆子裡的面全部揉成麵團。

2.在案板上撒一些幹麵粉,用手把幹麵粉給鋪開,鋪均勻了。把麵團從盆子裡取出來,放在幹麵粉上繼續揉,揉幾下了,就可以給搓成長條了。取出一個乾淨盤子,用刷子蘸一些食用油,在盤子底部刷滿食用油,然後把麵條給彎成U字形,放在盤子上,再用刷子蘸油刷在麵條上。接著就可以給盤子上裹上保鮮膜,讓麵條在裡面餳發10分鐘。

3.取出幾個香菇,先放進乾淨碗中,倒入清水和食鹽,進行清洗。清洗乾淨後,再淘洗一次,就可以撈出來控水了。接著,把控幹水的香菇放在案板上,用菜刀切成片。接著,拿出一根胡蘿蔔,先用清水把外皮清洗乾淨,然後用削皮器將胡蘿蔔皮全部削掉。接下來先把胡蘿蔔切成指頭厚的圓段,然後把圓段都切成片。切好的片和香菇放在一起備用。

4.準備一把香菜,半根蔥,放進清水中進行清洗。用手把它們抓在水中進行抓洗,清洗乾淨後撈出來控水。取一小塊生薑,也放進水中,把表面的土清洗乾淨,洗乾淨後控水備用。先把香菜放在案板上,用菜刀給切碎。然後,把蔥切成蔥絲待用。

最後,要切生薑了,先切成片,然後切絲。全部切完後,放在盤子裡待用。

5.準備兩個清洗乾淨的雞蛋,打進碗中,用筷子順著一個方向進行攪拌,直到把雞蛋液打散,打出沫子。取出平底鍋,在鍋中倒入適量的食用油,開大火燒油。等鍋中的油溫有7成熱了,

就可以把雞蛋液倒進鍋中了。抓住鍋餅,轉動一下鍋,讓鍋中的雞蛋液流滿鍋底,然後繼續在火上煎,直到最後煎成一張雞蛋皮。煎好了,關火,把雞蛋皮鏟到案板上,用刀把它切成小塊的,然後放進盤子裡備用。

6.10分鐘到了,盤子的麵條已經餳發好了。給案板上撒一點幹麵粉,

把麵條拿到案板上繼續揉一會兒,揉到手中的面比較有勁道了,就把面給揉成圓的,接下來就要用搟麵杖搟面了。搟了一面,就翻個面,轉個角度繼續搟,最後搟成一張大大的薄面皮。用菜刀把面皮給切成寬3公分的長條,然後把麵條給摞在一起,用菜刀斜著切,把長條切成一個個的菱形面片。切完後把面片都給抖散。

7.取出乾淨鍋,在鍋中倒入清水,開大火燒水,等鍋中的水開了,就把菱形面片下到鍋中。記得,要用漏勺翻動鍋中的面片,防止粘在一起。等面片都煮熟了,就可以撈出來了,先撈在涼水中降溫。不要關火,乘著鍋中的水還開著,把香菇和胡蘿蔔片也倒進去,進行焯水。煮上2分鐘,就可以把它們撈出來放在盤子裡了。

8.取出乾淨炒鍋,在鍋中倒入適量的食用油,開大火燒油。等油溫有九成熱了,就把蔥絲和薑絲倒進熱油中,進行爆炒。等炒出香味了,就把胡蘿蔔和香菇倒進去,翻炒兩下,就要調味了。加入食鹽和白糖,再倒入一點蠔油,然後就是翻炒,要把調料翻炒均勻。炒勻後,給鍋中倒入適量的清水,再加入生抽,翻動鍋中的食材,等大火把湯汁都燒開。

9.等鍋中的湯汁燒開了,把雞蛋皮和麵片倒進鍋裡,繼續不停地翻炒,炒個1分鐘,就可以關火出鍋裝盤了呦!最後撒一點香菜在上面,就可以端出去和家人分享了。一道美味的懶人早餐就做好了,早上吃起來熱乎乎的,鮮香味美,喜歡的朋友趕快動手吧!

【愛心小貼士】

這個早餐為什麼說是懶人早餐呢?因為所有的食材在炒制之前,都已經焯水斷生了,所以後面的炒制過程很短,最後的炒制就是為了調味!

今天的懶人早餐就分享到這裡了,每天我都會為大家分享一道家常美食,感謝大家來觀看,喜歡的朋友幫忙點贊、關注哦!明天再見,謝謝!

8.取出乾淨炒鍋,在鍋中倒入適量的食用油,開大火燒油。等油溫有九成熱了,就把蔥絲和薑絲倒進熱油中,進行爆炒。等炒出香味了,就把胡蘿蔔和香菇倒進去,翻炒兩下,就要調味了。加入食鹽和白糖,再倒入一點蠔油,然後就是翻炒,要把調料翻炒均勻。炒勻後,給鍋中倒入適量的清水,再加入生抽,翻動鍋中的食材,等大火把湯汁都燒開。

9.等鍋中的湯汁燒開了,把雞蛋皮和麵片倒進鍋裡,繼續不停地翻炒,炒個1分鐘,就可以關火出鍋裝盤了呦!最後撒一點香菜在上面,就可以端出去和家人分享了。一道美味的懶人早餐就做好了,早上吃起來熱乎乎的,鮮香味美,喜歡的朋友趕快動手吧!

【愛心小貼士】

這個早餐為什麼說是懶人早餐呢?因為所有的食材在炒制之前,都已經焯水斷生了,所以後面的炒制過程很短,最後的炒制就是為了調味!

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