冬天吹空調口乾舌燥？被傻傻地放一盆清水了，學會這一招，全家都受益

冬天空調吹多，口鼻幹全身無力，在房間裡放一盆水真的有用嗎？

許多人平時開空調時，都喜歡在房間裡面放一盆清水，以為這樣能起到增加空氣濕度的作用，那麼真的有必要這麼做嗎？

實際上很多人都想錯了，下面就一起來看看到底發生了什麼！

天越來越冷了許多家庭都開始吹空調了，如果長時間呆在這樣乾燥的空間裡，而且濕度非常高，很容易口乾舌燥，很不舒服，嚴重者還會有感冒等癥狀。

而大家知道嗎導致身體無力口鼻乾燥，主要是因為很多人開空調時，都喜歡將房間門窗封閉，導致屋裡的空氣無法迴圈，使空氣含氧量降低，受涼感冒，也就是人們常說的「空調病」，今天小能手教大家一招，輕鬆解決你的煩惱。

首先準備一片生薑，用刀將它切成生薑片。

然後準備一個盆，在盆裡倒入清水。

將薑片放入盆中，置于空調下方，由于生薑不僅有安神助眠的作用，而且生薑裡面還含有甲醇，能殺菌消毒，蒸發後被人體吸收，能很好的抑制口幹，預防感冒。

其實冬天開空調的溫度不能太高，室內空調溫度保持在25-26度之間比較好，冬季室內外溫差太大的環境下容易感冒。另外，空調室內空氣比較乾燥，灰塵較多，很容易引起口腔、鼻子乾燥，大家在冬季實用空調是也要注意合理使用。

或者在空調房間裡，由于乾燥的關係，

總會感到口渴，會不斷喝水，給身體補充水分，但喝水也有講究。可將綠茶、蜂蜜、菊花等放入杯中，不僅能清火去燥，好處也很多。

小能手總結：這種方法既簡單又實用，看完之後，趕緊在家裡放一盆生薑泡水。雖然現在天氣越來越冷，但最好還是不要一天開一天，

可根據設定的溫度進行調節，可自行開啟及停機，不會過度耗電，同時可保持室內溫度。

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