※美好人生，往往從停止胡思亂想那一刻開始

在平常的生活中，我們說的和聽的最多的一句話就是：少去想，多去做！事實確實如此，無論我們面對什麼樣的問題，只要按這句話去做，基本上可以解決大部分的問題。可是，當一個人閒下來的時候卻往往喜歡胡思亂想，想著想著就把自己的人生想出了問題，想出了煩惱。

胡思亂想，來源於平常生活中遇到的那些讓自己感到不順心，一直梗梗於懷、懷恨在心的事，這是一種很可怕的消極思想，如果不能控制好自己的思想，任其蔓延下去，將會造成很嚴重的後果，輕則茶飯不思，工作分心分神，重則精神萎靡，

一病不起。

其實，當我們遇到不開心的事時，只要用對了正確的方法，就能很好的規避掉那些胡思亂想了。

1、思想替代法。

心中不停的告訴自己要停止胡思亂想的行為，讓自己把精神寄託在那些感興趣的事物上，把時間花在這上面，這樣的好處是，

用快樂來代替煩惱，長期堅持下去，還會發現自己之前胡思亂想的那些事根本不值得一提，因為我們有更好的選擇。

2、過客法。

把胡思亂想中的事物和人物當成生命長河中的過客，其實只要自己不去亂想，裡面的人與事只是自己生命長河中的一些過客而已，

並不是顯得非常重要，要讓自己清醒的認識到，只有把當下的人生過好才是最正確的選擇，胡思亂想只會適得其反。

3、地球轉動法。

不要把那些糟糕思想裡的人物與事物帶進你的生活中，要知道，這個世界不會因為少了一個人或者缺少了一件事而造成社會大動盪，

它絕對還是一如既往的平靜，而這個地球也並不會因此就停止了轉動，它還是一如既往24小時不間斷的自轉著，即使你的生命消逝。記住，沒有誰離不開誰，也不會因為失去了誰就活不下去，聰明的過好自己的生活才是王道。

人的生命本就很短暫，與其整天為這為那的胡思亂想，還不如去乾一些讓自己開心快樂的事，把自己沉浸在之中，你會發現人生從所未有的舒暢，一個人的生命本就是這樣，只要從停止胡思亂想的那一刻起，美好的生活就此開啟了！