產後抑鬱有多嚴重？家屬們應該瞭解這些，讓媽媽們遠離抑鬱
別在悲劇之後才開始後悔，產後抑鬱比我們想象中的更可怕
相信很多父母在迎接自己寶寶出生時，都是很高興和幸福的。家裡從此多了一個成員，對小傢伙也充滿了關愛。但有的母親，卻因為生產前後遭遇的種種苦難，而出現精神情緒的異常。也就是我們常說的，產後抑鬱癥。
2018年河南洛陽，一女子因產後抑鬱，帶著女兒爬上樓頂，隨後將女兒扔下了樓，最後自己也從樓頂跳下。兩條生命因傷勢過重，在搶救過程中不治身亡。
同年，福建一名女子在生完孩子之後，患上產後抑鬱癥。情緒和精神受到嚴重影響。之後，該女子突然離家失蹤。四天后，被發現其在社區附近自盡身亡。
類似的悲劇案例實在太多，一個個原本幸福的家庭因此破裂。
很多人不禁會問，所謂的抑鬱癥，真的有這麼嚴重嗎？還有一些人會說，是否是這些產婦遇到了什麼不好的待遇，
其實，產後抑鬱癥的確是一種非常嚴重的心理疾病，是因為身體或精神異常而產生的真實的病癥。
據調查，許多新生兒母親，都有過類似抑鬱的情緒。嚴重的也曾出現過自盡傾向。這是所有家庭，乃至整個社會都必須關注和重視的問題。
關于產後抑鬱癥產生的原因，有多種情況。主要包括患者本身體質和性格情緒，以及外部環境因素的影響。
體質方面包括遺傳，也就是有相關家族病史的產婦。也可能是天生身體內中樞神經等身體機能。
當然，除了身體之外，產婦的內心情緒和性格也是關鍵因素。
新生產婦面臨身份的過渡，一時間難以適應母親的身份，難免會出現焦慮的情緒。還有的會擔心自己無法做好母親這一角色。對自己的未來、事業等方面感到擔憂，對自我價值產生懷疑。
還有許多家庭，將所有關愛都給了新生的寶寶，將最辛苦的母親冷落在一旁。這很容易讓母親感到失落和孤獨。
這些負面情緒隨著時間不斷堆積，加之無法找到合適的宣洩出口，久而久之就會產生抑鬱情緒。最終發展成為抑鬱癥。
s
關于產後抑鬱的危害，相信各種社會新聞已經給出了最好的警示。
所以，不管家裡的產婦平日是什麼性格，家屬都應該多留意，多觀察，多包容。
一般產後抑鬱癥都會有一些明顯的特徵。
首先就是情緒上的變化。比如情緒低落，表情沉悶，易疲倦，甚至出現愛流淚等。
其次是精神上的變化。比如對所有事提不起興趣，
最後是身體上的變化。比如失眠、頭痛、耳鳴、食欲變差等等。
當發現這些癥狀時，產婦家屬需要立刻引起重視。讓專業醫生介入進行治療。
如何預防和治療母親是偉大的，是因為她們在產生一個新生命的前後，都需要承受太多的苦難和折磨。這其中不僅包括肉體上的，還有精神上的。
當然，平日裡家屬們就應該注意照顧產婦的情緒，多花時間陪伴和交流。陪產婦多做一些有意義且健康的事。比如聽聽音樂，做一些她曾經喜歡的事等等，以轉移她的注意力。還可以適當做一些戶外運動，增強體質。調節身體機能。
如情況嚴重，需立刻到正規醫院求助醫生，積極配合治療。
其實，我們不希望新生媽媽們經歷這種抑鬱。在那之前，她們已經承受了太多，也犧牲了太多。在寶寶出生後，媽媽們應該得到更多的關愛和包容。
對于產後的孕婦，家屬們應該盡力滿足她的一切需求。
我們不希望當疾病降臨在新手媽媽身上時才引起重視。在產婦懷孕時，家屬們就務必注意她的情緒和精神狀況。
這時候，最重要的角色，就是產婦的丈夫。他是產婦最親近的人，起到的作用也是至關重要。
不管其他家屬親戚對產婦和孩子是什麼態度，丈夫都需要對產婦給予最大的關心和愛護，並且平衡產婦與其他家屬之間的關係。
除此之外，丈夫不僅需要時刻關注產婦的情緒，更要和她多多溝通交流。兩人畢竟是已經有感情基礎的夫妻關係，更容易察覺到對方的情緒，也清楚對方的喜怒哀樂。不管產婦的情緒是否陷入低落，丈夫都應對產婦有全方位的細緻照顧，並且務必讓產婦保持愉悅的心情。
儘量多擠出時間陪正在康復期的產婦去到戶外進行適當的活動，呼吸新鮮空氣等等。也可以陪產婦做一些她們感興趣的事，讓她們的注意力集中在某件事上，也是個不錯的選擇。
最後希望所有媽媽們，都保持健康樂觀的心情。陪著剛出生的寶寶幸福成長！
不管其他家屬親戚對產婦和孩子是什麼態度，丈夫都需要對產婦給予最大的關心和愛護，並且平衡產婦與其他家屬之間的關係。
除此之外，丈夫不僅需要時刻關注產婦的情緒，更要和她多多溝通交流。兩人畢竟是已經有感情基礎的夫妻關係，更容易察覺到對方的情緒，也清楚對方的喜怒哀樂。不管產婦的情緒是否陷入低落，丈夫都應對產婦有全方位的細緻照顧，並且務必讓產婦保持愉悅的心情。
儘量多擠出時間陪正在康復期的產婦去到戶外進行適當的活動，呼吸新鮮空氣等等。也可以陪產婦做一些她們感興趣的事，讓她們的注意力集中在某件事上，也是個不錯的選擇。
最後希望所有媽媽們，都保持健康樂觀的心情。陪著剛出生的寶寶幸福成長！