學會科學方法用喝牛奶,錯誤飲用反而會變矮,家長學會了嗎?
小樂看著從學校裡走出來的兒子,心裡有點著急,一般四十一個孩子,她兒子個子最矮,為了能幫助孩子長高,她真是想盡了辦法,牛奶一天五六盒,早餐豐富的不得了,可即便是這樣,兒子的個頭也沒超過班級裡的任何一個孩子。
不得已,小樂媽媽還是帶娃來到了醫院,希望通過醫生的診斷告訴自己,孩子還有沒有長高的機會。
面對診斷書上的「缺鈣」兩字,小樂媽媽有點懵,牛奶我們家孩子可以一天喝五六盒的啊,怎麼還能缺鈣?診斷結果真的可靠嗎?
其實,大量喝牛奶可以促進孩子鈣質的吸收這是家長們普遍的誤區。咱們中國人講究的是「過猶不及」,牛奶雖好,可是也要科學的去喝,而不是大量的喝,毫不節制地喝。
再好的東西,不講究度,也會把好處變成壞處。
之前就看到過報導,一個八歲的小女孩,由于尿結石被送入醫院,而導致小小孩子患上此病的原因就是寶寶從小就堅持給女兒大量的攝入存牛奶。由于腸胃不能及時地消化掉這些鈣物質,導致結石堵塞了孩子的尿道口。
你看看,無知也好盲目也罷,總之,育兒的路上家長每天都需要學習,唯有掌握了科學的育兒手段,孩子才能被寶媽養成身心健康的人。
拉回主題,我們就今天就來瞭解一下牛奶,並普及牛奶的科學餵養。
一、只喝牛奶不見得能讓孩子長高。
其實,單純的喝牛奶長高是個偽命題,如果孩子身體吸收不了,牛奶喝多等于害孩子患上其他的病癥。
要想孩子喝牛奶促進身體發育,
二、牛奶並非所有年齡段的孩子都能喝
對于年齡過小的孩子,我們不太建議給孩子喝純牛奶,因為他們的腸胃發育還不完善,過早的攝入大量鈣質和蛋白質,孩子可真消化吸收不了。
這裡建議,3歲以前喝配方奶即可,3-4歲孩子喝兒兒童牛奶,待孩子適應新的奶的品種後,再給孩子喝牛奶,通常情況下,六歲以後再給孩子喝牛奶,還是相對安全的。
三、兒童牛奶挑選很重要
並不是一盒奶拿來就給孩子喝的,而是要學會鑒別那些牛奶對孩子的身體發育更有效。
牛奶是孩子身體攝入鈣質、蛋白質以及能量的重要來源之一,家長在給孩子選購時,除了要注意對應的營養含量標示,還要考慮到口感和孩子的接受程度。而那些裡面含有調味劑等牛奶口味的飲料,還是別給孩子喝了。
孩子喝牛奶不講究,孩子不但不會長高,