尖椒的家常做法,超級下飯!
PubDate:2021-09-04
尖椒,又名辣椒,青辣椒可以作為蔬菜食用,辣椒不但能給人帶來好口感,還含有豐富的維生素C、葉酸、鎂及鉀等營養成分。還有溫中散寒、開胃消食的功效。
尖椒250克、油鹽適量、蔥1段、薑1片、大蒜2瓣、老抽半湯匙、生抽1湯匙、
1、尖椒洗淨,擦去表面水分,摘去辣椒蒂
2.蔥切蔥花,薑切絲,大蒜切片
3.鍋加油燒熱,下入尖椒煎制,將辣椒兩面煎至表面起皺皮
4.下入蔥花、薑絲、蒜片炒香,淋入生抽和老抽,再加入少許水,不必太多就行,鹽,大火燒開,蓋上鍋蓋,轉小火燜制入味2-3分鐘
5.加熱至剩少許湯汁時,關火,盛出裝盤即可
尖椒洗淨後,要擦去表面的水分,煎制辣椒時,有水容易濺油,要把辣椒表面煎制起皺皮,辣椒口感好,還更容易入味,要用小火燜制入味,不要用大火。