孩子生病咳嗽時，有6種食物最好別吃了，以免病情反反復複不見好

孩子感冒咳嗽雖說是一件很常見的事情，但看著孩子生病時無精打采的模樣，父母的心裡別提有多自責了，覺得是自己沒有把孩子照顧好。

孩子在咳嗽期間除了對癥處理，還有一個非常值得注意的地方，那就是飲食。如果飲食不正確，反而會導致咳嗽加重，以下這些食物，在孩子咳嗽期間是一定不能吃的。

1.忌食橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳；也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對於脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。

2.糖類食物

咳嗽期間，糖果絕對不能吃，

一小顆也不行。糖果是甜膩的，會助濕生痰，加重咳嗽。糖果會影響藥效，而且糖那麼甜膩，會更加刺激孩子的喉嚨想要咳嗽。

所以小朋友在咳嗽的時候，媽媽一定要嚴格控制，絕對不能吃糖。硬糖、軟糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃，巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。

3.忌食寒涼食物

 咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，中醫認為「形寒飲冷則傷肺」，就是說身體受寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。

如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。

4.忌食魚腥蝦蟹 

一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。

對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

5.油炸食物

無論什麼時候，寶寶最好還是少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。

如果製作油炸食物時反復使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食欲。

6.熱性水果

龍眼、芒果、榴槤、鳳梨、菠蘿蜜、荔枝等這些熱性的水果咳嗽期間不要吃，因為寶寶的大多數咳嗽都是肺熱引起，這些水果都是熱性水果，

只會火上澆油。

除去這些以外的水果還是可以多吃的，及時補充寶寶身體水分。但是冬日天氣寒冷，水果也要儘量少吃，否則咳嗽纏綿難愈。

Wendy媽有話說：

總而言之，咳嗽期間，父母監管孩子管住嘴很重要，吃飯以清淡易消化吸收為主，而零食呢，在孩子管不住嘴時，

咱們一定得幫他把好關！