當歸的功效有哪些？

當歸是常用的一種中藥，既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡，為血中之要藥。婦女的一些常見病，很多都會用到當歸。那麼，當歸有哪些具體的功效和作用？ 

性味：甘辛，溫。

歸經：入心、肝、脾經。

適應人群：適宜婦女月經不調，痛經閉經，崩漏，或產後出血過多，惡露不下，腹脹疼痛者；血虛體弱，氣血不足，頭痛頭暈者；老年腸燥便秘者。

禁忌人群：熱盛出血者禁服，濕盛中滿及大便溏泄者、孕婦慎服。

當歸的功效與作用

補血養血

當歸味甘而重，故專能補血，適用於心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無華、頭暈目眩、心悸失眠等癥。當歸與熟地、白芍、川芎配伍，組成補血代表方——「四物湯」，有調經補血之功。 

研究表明，當歸有助促進機體造血功能，升高紅細胞、白細胞和血紅蛋白含量。

調經止痛

當歸氣輕而辛，故又能行血，既可通經調經，又能活絡止痛，

尤其適合女性使用，特別適合月經不調、痛經、血虛閉經等病證。

當歸食療推薦

當歸補血湯

做法：當歸10g，黃芪60g。煎水飲。亦可將用量增加，煎成膏滋食。

功效：源於《內外傷辨惑論》。本方重用黃芪，次為當歸，意在補氣而益血。用於失血後氣血耗傷，或氣虛血虧，體倦乏力，頭昏。

注：有高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病患者，食用藥膳前最好去正規醫院諮詢過專業大夫後再行選擇藥膳，不建議自行盲目食用藥膳。