這真的只是部妹子在教你鍛煉身體的動畫 ，網友表示：看完以後身體越來越差了，只有右手鍛煉了
這次為大家介紹的動漫內容是居家鍛煉，名字叫做《動畫鍛煉！EX》，教會你在家不需要工具輔助如何合理有效的的做俯臥撐、瑜伽、拉伸運動等等的運動技巧。
咳咳，看到這副封面了嗎，沒錯，這就是我們今天要介紹的的重點——超正經健身教學動畫《動畫鍛煉！》。是真的很正經話，這的確是一部五個妹子叫你居家鍛煉的動漫。但這封面一亮出來，不少老司機就按耐不住了。明明這部動漫的健身內容是很正經，很科學的，可為什麼許多小夥伴都表示，自從看了動畫鍛煉後，這身體是一天不如一天？所以就要問一句了，到底發生了什麼？
首先，《動畫鍛煉》是一個很正經的動漫，目前出了兩季，主要是教大家如何在家裡簡單鍛煉的。只不過在鍛煉之余，妹子發出的氣喘聲音和擺出來的好身材有點讓肥宅們把持不住罷了。這劇是通過男主的第一視角來拍的，也就是說，全程男主沒露臉。再強調一下，我們這可是正經的健身教學動漫，主要是為了傳授大家正確的鍛煉動作！而且不僅教你怎麼正確鍛煉，還會教會你各種科學鍛煉的小知識。
5分鐘健身動畫《動畫鍛煉！EX》不知道是製作上的問題還是為了宣傳，第5話官方使用CG畫面取代原本的手繪風格。突然出現生硬的CG作畫不只觀眾傻眼，連製作組也相當尷尬。第5話一播完就立刻招集導演、製作人展開深夜反省會。看來製作組也知道這集觀眾反應不佳。
《動畫鍛煉！EX》（あにトレ！EX）
由Rising Force製作，主打和這五位可愛的偶像後補生一起運動的作品。
整部作品精彩的地方在於欣賞眾美少女的肢體動作
以及不經意露出的小肚肚、小蠻腰、大腿等部位（//▽//）
因為太專心看動畫，都沒有跟著做運動…
另外還可以瞭解身體各部位的肌肉名稱增加知識
這個角度超贊！其他動畫可能要等到體育課才有類似的構圖吧XD
所以說，我們是一部正常的教你鍛煉身體的動畫，
大家也要認真的跟著一起學習，不要總想著妹子的喘息聲和柔美的體型，要多多學習動漫裡的姿勢，加強自身運動，不然，身體真的越來越差，別說右手運動了，眼皮子你都抬不起來！看到妹子們香汗淋漓地揮灑青春的模樣了。大家紛紛表示：「是時候又該一起鍛煉了，用右手。」