【真正成熟的人，往往喜怒不形於色】人生來孤獨，外人只看結果，自己獨撐過程
小的時候，看著大人總是非常自由，做著想做的事，就希望自己快點長大。
甚至會等著父母上班，偷偷地塗母親的口紅，穿上父親的西裝。
等到長大之後，才知道，成年人的世界，並沒有我們小時候想的那麼容易。
不想和任何人說心裡話，更多的是憋在心裡，從不和別人傾訴，更不會抱怨。
時間久了，我們也開始和別人一樣，活得風平浪靜。
即使受過再大的傷害，也只是偷偷地發洩，第二天裝作什麼也沒有發生。
即使再累，也只是咬牙堅持，從不會在人前露出自己脆弱的模樣。
這不是妥協，而是經歷生活後，
《菜根譚》裡有一句話：「人不輕喜怒，物不重愛憎。」
真正成熟的人，喜怒愛憎都不會太過流於表面。
深埋於心，或許才是最佳方式。
1.喜而不語
網友小張講過一個故事。
前幾天他突然發現同學群安靜了許多，細看發現平時最活躍的同學老高已經不在群裡。
私下詢問後才知道，原來老高每天都在群裡發孩子認真學習的照片，寫作業的、彈鋼琴的、跳舞的......但凡取得個什麼成績，老高必定要在群裡自誇許久。
剛開始，大家還對他表示祝賀，可是時間一久，炫耀意味越來越濃。
這不，老高前兩天曬了女兒和某個大師的合影，還在自誇的時候不知被誰踢出了群聊。
有句話說：「你發自己的光就好了，但不要滅了別人的燈。」
你的光如果足夠明亮，即使不說，別人也能看得到。如果你非要到處招搖，只會拉低了自己的層次，也消耗了別人的好感。
真正有內涵的人，遇事藏於心，不會急於宣告全世界；而越淺薄的人，才越是喜歡什麼事都拿出來顯擺。
生活是過給自己看的，快樂無須炫耀，
喜而不語，才是人生至境。
2.苦而不言
人生的真相一直就是苦比樂多，所以才出現了「苦中作樂」這個成語。
大家的生活都是一樣的，沒有誰的生活是快樂的。
總和別人訴苦，你只會感到自己的生活越過越苦。
畢竟別人和你再親密，
魯迅筆下的祥林嫂，她的一生就是在訴苦中度過。
在小說《祝福》中，祥林嫂的孩子意外身亡，自此之後，她開始變得麻木，總是不停地碎碎念。
但是再引起共鳴的故事，大家也會感到厭倦，她的故事經過一次次重複，其他人都不願意再聽。
每次她說起孩子阿毛，其他人都會一字不差地把她的故事敘述一遍，再諷刺地走開。
所有的事情都是有期限的，傾訴也是。
每個人的生活，無論經歷什麼，都要繼續向前。可是祥林嫂的生活，仿佛就停留在了喪子之痛，不願意走出來。
以至於身邊的人，對她從最開始的心疼，轉變為同情，再到冷漠，到最後直接視而不見。
但他們依然還想要得到他人對自己的同情，要求對方聽自己和之前同樣的話。
人在塵世間行走，遇到各種各樣的煩惱，在所難免，個中滋味，也只有自己最懂。
不必一難過就向人傾訴，一不開心就向人抱怨，即使別人有時間聽，也未必能真正懂你的痛。
畢竟，悲歡並不相通，很多苦，很多難，適合自我消解。
就如那段話說的：「沒有人在乎你怎樣在深夜痛哭，也沒有人在乎你輾轉反側熬過幾個秋。外人只看結果，自己獨撐過程。」
人這一生，本來就是來去孤獨，與其四處喊疼，不如把苦難踩在腳下，學會自渡。
安慰從來捉襟見肘，當你真正明白了這個道理，便也學會了苦而不言。
3.怒而不發
《莊子》裡講過一個故事。
一個人乘船過河，對面迎來了一隻船，眼看就要撞過來。
情急之下，他向對面的船大聲喊去，然而船上卻一點動靜也沒有，於是他開始破口大駡。
可等到兩隻船撞上時，他才發現那是一隻空船。
那一刻，原本怒火中燒的他，火氣一下子熄滅了。
憤怒是人的本能，但怒而不發卻是一種修行。
《姥姥語錄》裡記錄了一個剛解放時的故事。
一個鄰居害怕自己被劃成富農，
姥姥為人和善，就答應了下來。
誰知後來村委會檢查，這事完全瞞不住，而鄰居卻翻臉不認帳，硬是把這件事推到了姥姥身上。
姥姥雖然氣得渾身發抖，嘴唇都紫了，但她並沒有去找鄰居算帳，而是選擇了原諒。
就像姥姥說的：「不管啥事你想不通倒過來想就通了，什麼人你看不慣換個個兒看就慣了。」
沒必要因為別人，讓自己變得咄咄逼人，面目可憎。
很贊同一段話：「人在憤怒的那一瞬間，智商幾乎等於0，殺傷力卻接近100。」
可見，人在憤怒的時候，無論是對人還是對己，都是一種極具殺傷力的傷害，冷靜三秒鐘再開口，傷害也許會降低很多。
生活中，我們難免會遇到讓人憤怒的事情。
弱者，憤怒吞噬了理智，所思所想皆受限制；智者，理智戰勝了憤怒，所作所為盡顯智慧。
小孩子生氣時才一哭二鬧，憤怒時才暴躁發火；而成熟的大人，不會隨便發洩自己的不滿。
因為他們懂得，怒而不發，不僅是放過別人，同時也是放過自己。
4.哀而不傷
熱播劇《北轍南轅》裡，有一個情節賺足了我的眼淚。
攀巖愛好者張志遠，在一次徒手攀巖中，不幸墜落山崖。
丈夫年紀輕輕就離開了人世，並且還是以這種痛心的方式離開，作為妻子，悲傷在所難免。
但從張志遠的妻子身上，我看到了一種哀而不傷的境界。
丈夫出事的那一天，她的頭腦一片空白。
剛開始她也不太相信這是真的，但後來翻看手機裡攀巖的照片時，她才真正意識到，丈夫真的沒了，徹底從她的世界裡消失了。
看著她眼中隱忍克制的淚水，就能夠感受得到，她的心究竟有多痛。
只是，在她的心中，丈夫更像是一個英雄。
她明白，對於丈夫來說，挑戰徒手攀巖是一生的追求。
所以，即使她再悲傷，這悲傷裡也裝滿了理解。
她沒有讓自己陷入悲傷之中無法自拔，而是用獨屬於自己的方式，延續丈夫的追求，過好當下的生活。
莎士比亞曾說：「適當的悲傷可以表示感情的深切，過度的傷心卻可以證明智慧的欠缺。」
悲傷是人的一種正常情緒，只是過度悲傷，傷心又傷身。
反而以一種相對平和的心態去面對時，才不會誇大悲傷對自己的傷害。
悲傷要適度，情感有節制，凡事過猶不及。
哀而不傷，才是對彼此最大的成全。
俗話說：「吃得苦中苦，方為人上人。」
如果你不願意吃苦，那麼註定一事無成，而熬過了苦日子的人，一定會迎來幸福的陽光。
做人，應該像野草一樣，不管生存在多麼貧瘠的土地上，都不放棄生命，都要面朝陽光。
人生落魄的時候，其實是考驗一個人的時候，如果你每天叫苦連天，是沒有辦法擺脫苦難的，如果你笑著面對生活，那麼苦難就會慢慢離開你。
人生的幸福之花，是從苦難之中熬出來的，不是從溫室裡長出來的。
作家周嘉甯說：「一個人應該處於一種安靜的狀態，那麼他才是快樂的。 」
一個真正成熟的人，往往是喜怒不形於色的，把快樂藏起來，把痛苦扛起來。
願你，如是。
4.哀而不傷
熱播劇《北轍南轅》裡，有一個情節賺足了我的眼淚。
攀巖愛好者張志遠，在一次徒手攀巖中，不幸墜落山崖。
丈夫年紀輕輕就離開了人世，並且還是以這種痛心的方式離開，作為妻子，悲傷在所難免。
但從張志遠的妻子身上，我看到了一種哀而不傷的境界。
丈夫出事的那一天，她的頭腦一片空白。
剛開始她也不太相信這是真的，但後來翻看手機裡攀巖的照片時，她才真正意識到，丈夫真的沒了，徹底從她的世界裡消失了。
看著她眼中隱忍克制的淚水，就能夠感受得到，她的心究竟有多痛。
只是，在她的心中，丈夫更像是一個英雄。
她明白，對於丈夫來說，挑戰徒手攀巖是一生的追求。
所以，即使她再悲傷，這悲傷裡也裝滿了理解。
她沒有讓自己陷入悲傷之中無法自拔，而是用獨屬於自己的方式，延續丈夫的追求，過好當下的生活。
莎士比亞曾說：「適當的悲傷可以表示感情的深切，過度的傷心卻可以證明智慧的欠缺。」
悲傷是人的一種正常情緒，只是過度悲傷，傷心又傷身。
反而以一種相對平和的心態去面對時，才不會誇大悲傷對自己的傷害。
悲傷要適度，情感有節制，凡事過猶不及。
哀而不傷，才是對彼此最大的成全。
俗話說：「吃得苦中苦，方為人上人。」
如果你不願意吃苦，那麼註定一事無成，而熬過了苦日子的人，一定會迎來幸福的陽光。
做人，應該像野草一樣，不管生存在多麼貧瘠的土地上，都不放棄生命，都要面朝陽光。
人生落魄的時候，其實是考驗一個人的時候，如果你每天叫苦連天，是沒有辦法擺脫苦難的，如果你笑著面對生活，那麼苦難就會慢慢離開你。
人生的幸福之花，是從苦難之中熬出來的，不是從溫室裡長出來的。
作家周嘉甯說：「一個人應該處於一種安靜的狀態，那麼他才是快樂的。 」
一個真正成熟的人，往往是喜怒不形於色的，把快樂藏起來，把痛苦扛起來。
願你，如是。