健康無比的黑莓果蔬奶昔！今日份的神清氣爽請拿走，高級的美味自製完全OK！

一杯健康無比的奶昔下肚，頓覺神清氣爽、眼神明亮，是那種接下來大吃芝士漢堡都不會感到罪惡的那種清爽。

不信？跟著主廚Laura大姐姐，

---黑莓綠色奶昔---

---食譜---

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配料

1個葡萄柚，剝皮（保留襯皮）、1杯水、1撮甜菊糖、1撮肉桂粉、1湯匙姜丁、1把羽衣甘藍、1把歐芹、1杯剁碎的黃瓜、1-2杯冷凍果莓

步驟

1.把剝了皮的葡萄柚和水放進攪拌機攪拌。加入甜菊糖、肉桂粉和薑，再次攪拌。

2.把羽衣甘藍稍微切小一些，每次往攪拌機里加少許，攪拌後，再加一些繼續攪拌。

3.加入歐芹和黃瓜，再次攪拌。

4.加入冷凍果莓，攪拌均勻。