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豆腐新吃法,搭配娃娃菜,鮮香美味,口感細膩,我家一周吃5次!

PubDate:2021-07-28

娃娃菜,是我們餐桌上最常見的蔬菜了,很多人吃的時候不禁會發出這樣的疑問:娃娃菜是沒長大的白菜嘛?或娃娃菜是大白菜的心嘛?

小編先來科普一下,娃娃菜是從日本引進的一款蔬菜新品種,從生長過程來看,娃娃菜就是大白菜成熟收割後,用土把菜根埋住,之後根部又會發芽,這個新芽長成的菜便是娃娃菜。

所以說,娃娃菜和大白菜可是近親呢!所以它們的營養價值非常接近,但娃娃菜在口感上更佳鮮嫩脆爽,吃起來也更細膩,受到很多人的青睞。

在我們這,種菜的吃法都很多,正好今天買了娃娃菜,就準備拿它搭配食材,做一道頗具廣東特色的美食【娃娃菜豆腐煲】,煲類的美食在廣東比較常見,但基本每道都是妥妥的美食。喜歡吃娃娃菜的朋友們,就一起來看看怎麼做的吧!

在開始正式製作之前呢,我們首先需要準備以下食材:

娃娃菜1棵,豆腐3塊,半肥瘦豬肉250克,雞蛋2只,生薑1塊,大蒜5瓣,小蔥2根,食鹽1茶匙,生抽2湯匙,蠔油2湯匙,胡椒粉1茶匙

做法:

第一步:將娃娃菜清洗乾淨之後,用手掰成均勻大小的小塊,然後裝盤備用,懶得掰的朋友也可以用刀切,影響不大。

第二步:將豆腐切成約1公分厚的厚片,裝入盤中,再拿個碗,打入2只雞蛋,攪散成蛋液,然後淋到豆腐上面備用。

豬肉清洗乾淨之後,切成約2毫米厚的薄片,裝盤備用。再把生薑、大蒜切成片,一起裝盤備用。香蔥的蔥白和蔥綠分開,蔥白切段跟薑蒜片放一起備用,蔥綠部分切成蔥花,裝盤備用。

第三步:起鍋不加油燒熱,將切好的豬肉放入鍋中,中火先煸炒一下,然後讓它慢慢煎,將豬肉的部分油脂煎出來,中途要記得適當翻面!

第四步:準備一個乾淨的砂鍋,將娃娃菜放到砂鍋裡面墊底,等五花肉煎至表面焦黃之後,將五花肉撈出控油,再放到裝有娃娃菜的砂鍋裡面備用。

第五步:鍋裡的豬油燒熱,然後將裹上蛋液的豆腐,一塊一塊的放入鍋中,煎至豆腐的兩面焦黃,

然後盛出控油,再放到豬肉上層。

鍋內留底油,放入蔥薑蒜,小火炒香,炒香之後加入2碗清水,再加入1茶匙食鹽,加入2湯匙生抽,加入2湯匙蠔油,加入1茶匙胡椒粉,用鍋鏟攪拌均勻,再倒到砂鍋裡面,然後蓋上鍋蓋,大火燒開之後,轉成小火燜煮10分鐘。

第六步:燜好之後,打開鍋蓋撒上蔥花,就可以上桌開吃了。

這樣一道鮮香美味,好吃又下飯的【娃娃菜豆腐煲】就製作完成了,喜歡這道菜的朋友們,就跟著做來試試看吧,保證這個味道不會讓你失望的。