胖子都是潛力股！泰國小哥「一年成功甩肉81公斤」 前後「驚人對比照」看呆網友：真的是同個人？

泰國網報導，近日，一泰國網友在臉書分享了自己的減肥經驗帖，該帖吸引了大批網友點贊轉發。據推文人透露，他從2019年8月開始到2020年年底，花了一年的時間成功從156公斤減重到75公斤，這是他個人的真實經歷，希望能給其他人提供一些參考。

減肥前的樣子

據悉，這位泰國歐巴Nes Chedtragull在臉書分享，自己過去因為過度肥胖生活開始受到困擾，例如失眠、走路跌倒...等，於是他下定決心！在2019年8月開始進行塑身計畫，

將他過去所愛吃的糖果、炸物、泰國甜食、泰式奶茶全列入黑名單！並開始控管每一餐的份量，一餐僅吃簡單的白飯、肉和蔬菜！不得不說太考驗自製力了阿xd~

減肥後的樣子

除了開始控制飲食外，Nes Chedtragull也有進行運動計畫，雖然減肥初期他因為身體太虛一天只能走1到2小時的路，等到體重稍微減輕並可以自在活動後，他才開始騎腳踏車運動。

經過1年的努力，他成功瘦到75公斤！真的是超級有毅力，讓所有人不得不佩服啊！！而且他還持續這種生活長達1年之久！到底還有誰能比他有毅力呢～好在他中途沒有破功，

否則真的前功盡棄，如今的他可是一位韓味十足的泰國歐巴呢ＸＤ。

＃驚人超浮誇對比照！

塑身計畫成功後，Nes Chedtragull也在臉書曬出系列對比照，只見他拿著過去破百公斤時穿的外套與褲子，套在他的身上，只能說真的差異非常大，他幾乎減掉半個自己啊！此外，

他的外表也變得非常出眾，眉宇之間都有種歐爸的感覺，我們一起欣賞一下ＸＤ

而Nes Chedtragull也在貼文中說，他想透過這些照片鼓勵正在進行塑身計畫的人！有時不是為了迎合世俗對美醜的眼光，而是體型真的會影響身體健康，也會替生活帶來不便，所以他想透過這種方式給人鼓勵，祝大家塑身順利！

不得不說每個胖子都是潛力股阿~這個驚人的對比照簡直是差太多了，

小編很久都沒有回過神來，真的是同個人嗎？