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夏季最爽的宝宝版炸酱面,保证你的宝宝食欲大开
夏天來臨,很多媽媽反應寶寶的胃口不好,其實最舒爽的吃食莫過于一碗涼爽的冷面。用冷水沖涼,再用冰水鎮下,澆上做好的醬料,攪拌均勻。吃起來,簡直爽翻了!如果媽媽擔心寶寶的腸胃受不了可以不用冰鎮直接用涼開水過一會即可。食材準備:主料:胡蘿卜面條
2018-05-28 166 -
超级美味的蔬菜鳕鱼羹,一起来制作给宝宝吃!
1歲以後的寶寶可以給他們做些食物種類豐富的,例如鱈魚除了富含普通魚油所有的DHA、DPA外,還含有人體所必需的維生素A、D、E和其他多種維生素。鱈魚肝油中這些營養成分的比例,正是人體每日所需要量的最佳比例。因此,北歐人將它稱為餐桌上的“營
2018-04-25 224 -
超好吃超美味的鸡汁豆腐,宝宝吃完停不下来!
現在,絕大部分的食物都可以喂給一歲的寶寶吃了,在設計寶寶的功能表時,應保證包括穀類、蔬菜、水果、肉類、禽蛋等等種類。隨著寶寶咀嚼能力的加強,要注意控制寶寶的進餐時間和進餐習慣,以培養寶寶良好的飲食習慣,如進餐時間以20-30分為限,讓寶寶
2018-04-24 153 -
卡通蝴蝶面条,为宝宝的营养代言!
1歲左右的寶寶在飲食上越來越接近大人,不再向以前那樣總是吃軟爛的食物,他/她可以享受更多更美味的食物了。由於寶寶可以吃的食物的和種類大大增多,其中就包括了包子、炒飯、麵條等等。對於寶寶而言,新鮮的蔬菜水果不僅可以提供所需營養素,還可以豐富
2018-04-20 157 -
给宝宝做辅食,卡通饭团萌翻啦!
10~12月齡的寶寶可以嘗試吃些軟米飯了,另外在輔食添加後期,媽媽可讓寶寶開始學習自己進食,所以幫寶寶選擇不易摔破、質地輕、容易使用的湯匙、碗、盤等餐具,是父母該準備的功課。今天介紹的這道美食,可以很好的鍛煉寶寶的精細動作,還能讓寶寶逐漸
2018-04-20 171 -
给宝宝补钙,这道美食一定不会错!
寶寶7—9個月,可以開始添加含蛋白質的食物了,如魚、瘦肉、豆腐等。食物的形態可從湯汁或糊狀漸漸轉變為泥狀或固體。爸媽也可以增加五穀根莖類的食物種類,如稀飯、麵條吐司麵包、饅頭等。纖維較粗的蔬果和太油膩辛辣刺激或筋太多的食物,仍然不適合喂寶
2018-04-19 211 -
这三步完成,花蛤好吃到爆!
清明除了祭祀,掃墓和踏青,品嘗美味也是一大特色,清明時節的海邊以海鮮為原料,烹製魷魚、花蛤、大蝦肥美菜肴,別具風味!今天就和大家說一說如何烹製花蛤,好吃到爆!炒花蛤,主要材料有花蛤、大蔥、蒜頭、薑、紅辣椒、醬油等。製作方法是將花蛤用鹽水養
2018-04-09 164 -
牛肉这样炒,绝对是史上最嫩!
自從學了營養學之後,基本上就沒怎麼吃過豬肉了。平日裡買的都是牛肉。,但如何炒出超嫩滑的牛肉一直都是門大學問!食材準備:牛肉、白糖、醬油、鹽、薑片、生粉、油製作步驟:1、切牛肉時依橫斷面切薄片,用少量白糖醃10分鐘。2、之後加少許水攪拌,再
2018-03-27 104 -
舌尖上的中国之泉州古早味—萝卜饭
中國人吃米飯花樣繁多,飯菜一鍋燜這種做法在各地都很常見,像廣東的煲仔飯、雲南的銅鍋燜飯、上海的鹹肉菜飯等等。在我們福建閩南一帶,這種做法叫鹹飯,我們喜歡用胡蘿蔔做鹹飯,此外還會加五花肉、香菇、蝦幹、海蠣幹,比一般燜飯風味更濃厚。但最特別的
2018-03-26 259 -
春分时节,吃它才对得起这时节
春分。不知什麼時候,春姑娘悄悄地給大地換上新裝。春天,是坦蕩的,是明亮的,也是充滿活力和期待的。春天,是生命的萌動,準備好踏步前行,迎接更美好的一天了麼?南宋女詩人《春日雜書十首》中提到春日有“踏青挑菜”的活動,現在春景正好,走到鄉野田間
2018-03-23 107 -
卤鸡爪要煮几分钟?教你一招,卤出来的鸡爪Q弹不破皮还入味
鹵雞爪又叫鹵雞腳,是以雞爪作為主要食材的家常小菜。烹製時要注意雞爪本身有膠質,所以鹵好不要浸泡太久,免得鹵湯變稠。孩子特別愛吃,但是外面買的雞爪實在不放心,所以自己嘗試做了一次,哇塞,真的很好吃呢!食材準備:雞爪:500克調料:冰糖4粒、
2018-03-20 227 -
诱人的腌笃鲜各大美食餐厅推荐,千万别错过!
醃篤鮮是江南地區漢族特色菜肴,蘇州、宜興、無錫等江南地區的民間家常菜,為上海本幫菜、蘇幫菜、杭幫菜中具有代表性的菜色之一。醃篤鮮是用春筍和鮮、鹹五花肉片一起煮的湯,菜品口味咸鮮、湯白汁濃,肉質酥肥,筍清香脆嫩,鮮味濃厚。食材準備:主料:春
2018-03-16 154 -
这个小技巧,可以把豆腐烧出水润口感!
豆腐本身雖然很清淡,但只要和鮮味食材搭配,就能散發出無限光彩。在烹飪前,豆腐要放入鍋中煎一下,這樣不僅讓豆腐口感更好,也能在燉煮的時候保持形不散掉。食材準備:主料:豆腐、蝦、蟹味菇調料:沙拉油、食鹽、生抽、香油、鮑魚汁、小蔥製作步驟:1、
2018-03-14 157 -
懒人早餐,芝士厚蛋烧,吃过就再也难忘
現代社會,生活節奏快,大家都是早出晚歸,很多人吃早餐都是在路上解決,甚至是根本顧不上吃早餐。很多人都覺得吃不吃早餐無所謂,反正午餐多吃點就好了,還有些女性純粹是為了減肥不吃早餐。殊不知,早飯欠缺對我們的身體健康損害還是很大的。而且做一頓豐
2018-03-13 135 -
一口爆汁的小笼包,这样做保证让你满口留香!
小籠包的歷史可上溯至北宋,尚有類似的“灌湯包子”流傳至今。每次吃到好吃的小籠包都會想自己做一次,終於自己下定決心做了一次。食材準備:面皮:中筋麵粉150克,清水75克,鹽2克。灌湯肉餡:豬肉餡300克,皮凍200克,小蔥3根,生薑1塊,醬
2018-03-12 154 -
沙县小吃里面我最爱的炒白粿,你吃过吗?
白粿是福建省福州等地的風味小吃,可以炒來吃也可以煮來吃,可甜可鹹,今天與大家分享的炒白粿是鹹的,主料是白粿、青菜、瘦肉等。有興趣的朋友不妨在家試試。所用主料白粿,是用白棱米制作而成。小朋友吃的時候可能會不太容易消化,但是偶爾吃吃沒有關係啦
2018-06-26 222 -
寶寶版涼麵,炎炎夏日的最佳美味
涼麵又稱“過水面”,古稱為“冷淘”,傳說最早起源于唐代武則天未入宮之前,由於武則天與情人吃山西面時燙傷了舌頭,於是兩人便研究出涼麵的新吃法。涼麵在各地有各地的吃法,各地有各地的口味,各地有各地的特色,今天介紹的這道涼麵是改良版的,特意為了
2018-06-04 165 -
寶寶版鳳梨炒飯,讓這個夏天酸酸甜甜
炎炎夏日感覺已經就在腳下了,每天寶寶好像胃口都不是很好。這道美食酸酸甜甜,色彩豐富,營養全面,肯定可以引起寶寶的食欲,關鍵是家長也可以一起食用,簡直太棒了。食材準備:米飯小碗、鳳梨小半個、蝦仁5只、雞蛋1個、胡蘿蔔半根、豌豆適量,白胡椒粉
2018-05-15 169