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雞胸肉怎麼做才好吃,大廚教你做麻辣雞絲,雞絲嫩滑,麻辣鮮香

今天做一份香辣刺激味蕾的麻辣雞絲, 加入小米椒、花椒油, 配到清脆爽口的香芹, 在這燥熱的天氣享受有滋有味的美食。

食材:雞胸肉

輔料:雞蛋清、香芹、洋蔥、小米椒、大蔥白、生薑、幹澱粉

調料:料酒、豆瓣醬、花椒油、花椒、白糖、食鹽

1.下麵準備食材

準備雞胸肉一塊, 先切成片, 再切成絲, 放在盆裡備用。

加入食鹽, 用手抓勻, 加入食鹽是為了雞肉入底味。

再倒入料酒, 再次用手抓勻, 料酒生成芳香醛, 起到祛腥增香的作用。

打入一個雞蛋清, 開始攪拌, 加入雞蛋清是為了雞肉吃起來口感更嫩, 這個過程要攪拌2-3分鐘時間。

最後加入一把幹澱粉, 順著一個方向, 用力地攪拌, 加幹澱粉是為了包裹住雞肉, 鎖住水分, 抓勻後醃制10分鐘左右。

小技巧:要注意碼味, 加雞蛋, 澱粉的順序, 首先利用食鹽的滲透原理, 給雞肉入味。 料酒能改變雞肉的組織結構, 使雞肉更滑嫩。 蛋清和澱粉遇熱會凝固糊化,

形成保護層, 鎖住水分。

2.下麵準備輔料

準備一把香芹, 切成3公分左右的段, 放在盆中備用。

準備洋蔥半塊, 切成細絲, 放在盆裡備用。

準備小米椒四個,切成辣椒圈,放在盆裡備用。

準備大蔥一段,切成碎末備用。

準備大蒜四粒,切成薄片備用。

準備生薑2-3片,切成菱形片,和蔥、蒜放在一起備用。

3.下面開始把雞絲滑一下油

鍋內燒油,油溫燒至5成熱(微微冒煙時),把雞肉倒入鍋內,有粘連的用勺子輕輕打散,雞肉滑至變色,30秒左右就可以倒出控油了。

4.下面開始烹飪

鍋內燒油,倒入豆瓣醬,炒出紅油,倒入蔥,薑,蒜翻炒幾下後,倒入花椒油,喜歡吃麻辣味的,可以多放點花椒油,或者炸點花椒都可以。

聞到花椒味以後,倒入料酒,繼續翻炒,倒入紅椒圈,香芹,洋蔥快速翻炒至斷生,翻炒一分鐘左右,加入白糖,倒入雞肉,快速翻炒。

再加入一點清水,再翻炒幾下後,勾入一點水澱粉,翻炒均勻後,加入一點食鹽,化開食鹽後就可以出鍋裝盤了。

好了,一道香辣十足的麻辣雞絲就做好了。

不知道吃什麼的話就試試這道菜吧~

準備小米椒四個,切成辣椒圈,放在盆裡備用。

準備大蔥一段,切成碎末備用。

準備大蒜四粒,切成薄片備用。

準備生薑2-3片,切成菱形片,和蔥、蒜放在一起備用。

3.下面開始把雞絲滑一下油

鍋內燒油,油溫燒至5成熱(微微冒煙時),把雞肉倒入鍋內,有粘連的用勺子輕輕打散,雞肉滑至變色,30秒左右就可以倒出控油了。

4.下面開始烹飪

鍋內燒油,倒入豆瓣醬,炒出紅油,倒入蔥,薑,蒜翻炒幾下後,倒入花椒油,喜歡吃麻辣味的,可以多放點花椒油,或者炸點花椒都可以。

聞到花椒味以後,倒入料酒,繼續翻炒,倒入紅椒圈,香芹,洋蔥快速翻炒至斷生,翻炒一分鐘左右,加入白糖,倒入雞肉,快速翻炒。

再加入一點清水,再翻炒幾下後,勾入一點水澱粉,翻炒均勻後,加入一點食鹽,化開食鹽後就可以出鍋裝盤了。

好了,一道香辣十足的麻辣雞絲就做好了。

不知道吃什麼的話就試試這道菜吧~

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