一個非常好吃的小炒肉, 也是很經典的搭配, 午飯時間比較匆忙的時候喜歡炒這樣的菜, 一個菜都能吃飽了。 類似的吃法還有木須肉、魚香肉絲、過油肉等。
今天這個菜用到了木耳, 還用到了蒜黃, 蒜黃是一個非常特的蔬菜, 是用大蒜在無光且保證合適的溫度濕度條件下培育出來的黃色蒜葉, 辛辣味兒比蒜苗淡, 鮮味兒比蒜苗更好。 用瘦肉和黑木耳搭配做小炒, 味道超級鮮美, 營養也非常豐富。
主料:瘦肉 蒜黃 黑木耳 配料:辣椒 洋蔥 雞蛋 調料:料酒 鹽 生抽 沙拉油 醋 澱粉 白胡椒粉
準備材料。
瘦肉切絲,
切好的肉絲放在碗中, 加鹽、生抽、料酒、雞蛋清, 充分拌均勻備用。
蒜黃和辣椒切好備用。
炒鍋倒油, 油溫熱後下入肉絲, 不粘鍋炒肉較好操作, 溫油下鍋也不會粘鍋, 如果用非不粘鍋, 烹飪之前需要把鍋炙熱。 將肉絲炒散, 全部變色即可。
將泡好海好的黑木耳下鍋拌炒。 把切好的蒜黃和辣椒絲下鍋。
淋生抽和醋, 加一點兒鹽拌均勻。
最後淋一點兒澱粉水, 加一點兒糖, 用一點兒白胡椒粉。
拌炒均勻出鍋即可。 調味用了醋和糖, 成菜酸甜可口, 非常下飯。