1月16日是46歲的謝金燕睽違5年再度登上小巨蛋舉辦演唱會的日子,
為了這天她從2019年末就天天備戰,
求新求變的她為了給粉絲不一樣的表演,
每天都忙著練舞唱歌,
過度操勞的情況下健康出現狀況,
甚至發現喉嚨有異物感,
對身為歌手的她可說是一大危機!
根據《民視新聞網》報導,
謝金燕在緊鑼密鼓的排練中傳出身體抱恙,
就連經紀人也出面證實,
表示謝金燕在元旦連假期間吃東西時吞嚥困難,
感覺喉嚨有異物阻擋,
東西吞下去後卡在胸口不上不下,
可能要去醫院做詳細的檢查,
令粉絲十分擔心。
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現代人壓力龐大,
對胃食道逆流並不陌生,
當胃部內容物反流回食道時,
酸性物質會造成心口灼熱、胸悶、喉嚨有異物感等癥狀,
甚至會咳嗽、容易喘。
就國民健康署資料顯示,
臺灣有1/4的人罹患胃食道逆流,
指出有6種人更容易出現胃食道逆流等情況: 1.身材肥胖:除了三高問題要擔憂之外,
還會出現腹部壓力偏高的情況,
更會提高胃食道逆流的發生率! 2.孕婦:除了有腹部壓力偏高的現象,
懷孕時的黃體素也會造成胃食道逆流! 3.壓力過大:當身體、精神處在高壓時,
也會影響胃的正常運作。
4.癮君子:尼古丁會刺激胃酸分泌,
也會使下食道括約肌功能衰退,
容易造成食物回流。
5.飲食習慣不佳:暴飲暴食、不規律的吃飯時間,
亦或是吃飽後立刻躺下都會讓胃吃不消,
食物的種類也會影響,
長期食用辛辣、油炸及甜食等食物,
會造成胃部負擔。
6.藥物導致:有些藥品的副作用會造成胃食道逆流,
如果有問題還是要及時跟醫生反應!
長期忽視胃食道逆流恐怕會出現嚴重併發癥,甚至是食道惡性腫瘤的前奏!想要改善胃食道逆流還是要先從飲食下手,建議先以簡單、清淡的食物為主,接著從作息改變,依據自身問題去改善才能消除最根本的問題。