世界衛生組織近期的一份報告稱， 在烏干達是全世界“成年人運動量”達標率最高的國家， 只有5.5%的成年人運動量不達標。
中國也只有14%的成年人運動量不達標， 比印度34%， 美國40%， 英國36%， 澳大利亞30%， 巴西47%好得多。
科威特有67%的成年人運動量不達標， 是最高的。 世界上大約四分之一的人口都沒有進行足夠多的運動。
很多烏干達人不需要特意鍛煉， 每天的活動量就已經達到了標準。
世界衛生組織推薦的標準是， 每周150分鐘的中度至強度運動， 或75分鐘的正規鍛煉。
很多烏干達人騎車或者步行上下班， 所以運動量早就超過了標準。
體力勞動當然也算運動量。 相比之下， 科威特、沙特和伊拉克人似乎習慣了久坐不動的生活。
這項研究指出， 一般來說， 低收入國家的人們似乎在生活方式中就融入了足夠多的肢體活動。