樓下姐姐在樓頂種菜, 常常分享給我一些, 前天送來一把豆角, 這個菜在其它地方好像不叫豆角, 叫豇豆, 叫啥子不重要, 怎么能好好的吃掉它才重要, 您說呢。 姐姐送來的豆角有些老了, 但因為是自己用有機肥種出來且又沒有施農藥, 便倍加喜愛, 連忙洗好素炒了。 你猜結果怎么樣?
妞兒爸爸吃了一口, 贊說這豆角好吃, 真好吃, 我連忙吃了一口, 真是很好吃啊, 豆角有一絲自然的香甜, 美的很。 買來的豆角怎么沒有這種味道啊?品種不一樣?種植方式不一樣?可能都有吧, 于是又長草找塊菜地了。 扯遠了,
主料:豆角 配料:大蒜 干辣椒 調料:鹽 色拉油 糖 孜然
準備材料。
長豆角洗干凈, 下鍋煮一滾, 用煮代替油炸, 成菜口味兒偏青素, 也更健康。
煮好的豆角出水過涼。
切成豆角段。 大蒜切碎備用。
炒鍋倒油, 炒香辣椒和大蒜碎。
下豆角段翻炒。
用生抽、糖、鹽調味,
最后放上孜然碎, 拌炒均勻出鍋即可。 豆角一定要做熟才能吃, 因為生食有中毒的風險, 先煮后炒可以很好的把握豆角的熟度, 并且成菜后比較清爽適口。