哈嘍， 寶寶們， 現在正是炎熱的夏季， 你們是不是已經啤酒燒烤不能少了呢？
啤酒
哈哈， 我就知道你們控制不住體內的洪荒之力， 一定不少喝吧！
在這酷暑之際， 喝上一杯冰爽的啤酒， 那滋味簡直不要太爽好嗎， 說的小編都想趕緊喝一杯了！
BUT!
雖然啤酒的酒精含量并不高， 但是， 仍然是會對身體造成傷害， 喝多了去洗胃的人大有人在， 那種痛苦太煎熬！
那么， 我們怎樣喝酒才能減少對身體的損害呢？
接下來小編就來講講喝酒的注意事項：
咳咳， 認真聽講， 敲黑板了啦~
首先， 我們要做到喝酒的時候忌口， 也就是有兩種東西不能吃，
第一種：不吃毛豆
毛豆
是不是驚訝了， 啤酒燒烤是絕配， 毛豆是等待燒烤時必不可少的消磨時間的小食， 你這樣說， 我很難辦的！
毛豆是含尿酸和嘌呤相對較高的蔬菜， 過多的食用， 容易引發痛風， 同時再喝酒的話， 后果小編不負責的啦。
第二種：不要吃海鮮
海鮮
記住了嗎？不要吃海鮮， 不要吃海鮮， 不要吃海鮮， 重要的事情說三遍！為什么呢？
大多數海鮮， 嘌呤含量都較高， 人體攝取了嘌呤后， 在體內代謝產生尿酸， 一旦自身體內代謝不好， 極易因血中尿酸水平升高而誘發痛風。
再加上啤酒， 又含有分解嘌呤核苷酸的催化劑維生素B1， 兩者發生化學反應， 導致體內產生的尿酸過多，
吃海鮮咱們就安靜的吃海鮮， 不許喝啤酒， 喝啤酒咱們就好好喝啤酒， 不許吃海鮮聽話哦， 寶寶們， 我也是為了你們的健康著想呢， 不用感謝我~
不要擔心喝酒的時候沒有下酒菜， 接下來小編來講講到底喝啤酒的時候吃什么會更健康呢？
咱們下酒菜啊就首選西紅柿 小番茄 黃瓜這種健康蔬菜， 為什么呢？
西紅柿黃瓜
西紅柿、小番茄， 可以對乙醇進行有效的分解， 加快代謝；
黃瓜可以有效的緩解喝酒之后， 臉發紅、發熱， 血壓升高的情況。
喝酒的時候， 我們可以多吃一些這樣的紅綠搭配的蔬菜，
記住了嗎？紅配綠的搭配， 有奇效哦， 喝酒的時候記得吃哦~
切記還有幾件事是喝酒的時候一定不可以做的， 寶寶們可以看看自己是否有這樣做過， 很危險哦~
一、空腹喝酒
酷暑當道， 沒有胃口， 很多寶寶會選擇直接喝上幾杯冰爽的啤酒， 這樣嚴重危害身體健康。
想要喝酒少傷身， 千萬不要空腹喝酒！
喝酒之前， 先吃一點兒富含淀粉的食物， 或者是喝一杯牛奶， 讓胃里有點東西可以消耗， 這樣才能避免酒精對胃的直接傷害。
食物牛奶
二：喝快酒
我相信， 很多爽快的寶寶們喝啤酒都是一口一杯， 甚至對瓶吹， 這樣， 很不利于身體健康的。
要知道， 喝酒宜慢不宜快，
喝快酒， 酒精濃度升高得也快， 很快會容易喝多， 喝醉。
如果慢慢喝的話， 身體器官就會有充分的時間， 把乙醇分解掉， 乙醇的產生量就少， 就不容易喝醉， 且損傷肝臟程度也會降低。
所以， 喝啤酒時， 一定要慢慢喝。
盡量不要對瓶吹哦
三、酒后床上運動
說的是不是你， 很多寶寶都有這么做過吧， 害羞羞~
人們常說喝酒可助性、調情， 所以， 很多人都會選擇酒后“辦事”， 實際上， 這樣做很危險的， 很危險的， 很危險的。
因為酒精對性神經起到一定的麻痹作用， 就像打了麻藥一樣， 減弱快感， 所以時間也就相對的會更久。
BUT， 寶寶們， 千萬不要啊， 這是引火焚竹啊， 加速燃燒殆盡的一種表現啊，
酒精蓄積在體內， 人體心臟、肝臟、腎臟等， 多器官都會受到不同程度的損害。 同時， “辦事”時神經系統高度興奮， 大量充血， 會使身體嚴重“透支”。
一定不要做酒后床上運動， 清醒時候與愛人一起共赴云雨， 一起感受其中真正的美好， 是一件多么幸福又性福的事情啊~
性福時刻
以上幾點， 各位寶寶都記住了嗎？
切記切記哦~
啤酒雖好， 可不要貪杯哦~
我就是我， 一個為你們操碎了心的健康搬運工~、
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