第一種， 就是隔夜的蔬菜了， 尤其是隔夜白菜， 千萬不要不舍得， 尤其是家里有老人的時候， 隔夜白菜中含有大量的亞硝酸鹽， 長期食用， 就會產生癌癥。
第二種， 就是芒果了， 芒果雖然是熱帶水果， 但是卻是良性的， 如果大量進食， 就會造成皮膚“發黃”， 更有著光敏體質的人， 吃了芒果會全身過敏。
第三個， 就是辣條了， 辣條為了追求口感和顏色， 就會添加大量的添加劑， 尤其是小作坊的制作環境， 就不用多說了， 沒有任何營養， 對身體有著很大的危害。
最后一種， 就是皮蛋了， 口感鮮滑爽口， 但是皮蛋的制作方法，