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當今生活壓力大， 身邊很多女性都在工作與家庭的兼顧中還飽受婦科疾病的困擾。 很多女性因為對婦科疾病的了解不足， 加之不健康的生活習慣， 缺乏對身體的保健， 長期以往導致體內產生炎癥。 炎癥若不及時治療， 還可能導致炎癥在各生理部位相互蔓延和交叉感染， 嚴重甚至會導致腫瘤和不孕， 久治不愈， 給生活和工作帶來非常大的不便。 所以女性日常生活中一定要對婦科疾病給予高度重視， 改變生活習慣， 發現炎癥及時就醫。
紅薯
食療方：將紅薯130克生姜30克洗凈去皮切絲， 鍋中加水， 水燒開后加入切好的紅薯和生姜， 生姜快熟時最后放入10克枸杞就可以食用了。 月經前七天堅持每天吃一次， 不僅可以調理月經不調， 宮寒等問題， 還可以減肥。
草莓
草莓有“百果之王”的稱號， 草莓中富含的營養成分， 多吃可以補充人體的氣血。 多吃草莓還可以緩解疾病， 讓皮膚變得有光澤， 排毒養顏， 對婦科疾病患者有很好的輔助調理的作用。
木瓜
婦科炎癥患者應經常食用木瓜， 木瓜具有舒筋絡活平肝和胃的功效， 還可以降血壓。 木瓜還具有較好的美容功效，
花菜
花菜是一種很常見的蔬菜， 花菜中含有大量的抗癌酶， 多食用不僅預防癌癥， 還對改善骨質疏松有很好的作用。
海帶
海帶素有海上之蔬、含碘冠軍的美稱， 是最常見的水產品之一。 吃海帶可以補充碘元素。 在日常的生活中可以多食用一些海帶以降低身體內的雌激素水平， 從而改善內分泌失調的問題， 婦科炎癥也會因此得到解決。
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