百香果是人們常見的一種水果， 其實之前的時候， 這種水果并不是很出名， 但自從某些主播吃過之后， 就變成了很多人喜歡的水果了。 百香果的味道比較奇怪， 但還是很不錯的， 受到了很多人的喜愛。
不過， 如果你如果只把百香果當做是水果的話， 那真的就是太可惜了。 百香果對于人的好處可以說是很多的， 如果只把它當做水果偶爾吃一吃， 那確實是有點得不償失的。 那么， 百香果都具有什么作用呢？
1.促進消化
不少的人都存在有消化問題， 特別是那些不怎么運動的上班人， 肯定是經常會出現消化不良的問題。
2.清熱消炎
在炎熱的夏天， 上火或者是發炎的癥狀， 確實是很常見的。 在夏天的話， 這些小問題可能拖了很長時間都好不了， 這時候如果吃一點百香果的話， 就能夠起到清熱解暑、殺菌消炎的作用， 這樣就能夠讓上火或者是發炎的癥狀， 更快的好起來了。
3.排毒養顏
對于女性來說， 這一點就是非常重要的， 那就是可以起到排毒養顏的作用。 百香果當中含有多種對皮膚以及身體有好處的物質， 每天適當吃一點百香果的話， 就能夠美容養顏延緩衰老了。
4.增強免疫力
免疫力對人體確實是很重要的， 能夠增強免疫力的東西也很多， 其中就包括了百香果。 百香果一直被人們稱作是“水果之王”， 其中含有豐富的蛋白質以及氨基酸， 都是可以起到增強身體免疫力作用的。 當免疫力增強了之后， 就可以變的更健康， 更強壯了。
5.治療失眠
失眠問題也是當代社會一個很嚴重的問題， 當然了， 并不是所有人都有這樣的問題。 百香果就可以適當的緩解人們失眠的癥狀， 讓失眠慢慢的變好起來。
百香果雖然好處確實是很多的， 但并不是所有人都適合吃它。 就比如說腸胃不好的人以及有過敏體質的人， 都是不適合吃百香果的， 很容易會加重自己本身的問題。 如果只把百香果當做水果來吃的話，