我們一到夏天的時候， 都會出現一種同樣的情況， 那就是出汗。 說實話， 小編非常不喜歡出汗， 因為一出汗不僅妝會花， 還會能的身上黏黏的， 特別的不舒服。 但是， 你們知道嗎？其實我們夏天之所以會出汗， 是跟我們的身體有關的。
我們到了夏天或多或少的會出現氣虛的現象， 氣虛就會導致我們出汗。 而晚上出汗的話就是陰虛了。 那麼我們應該如何來治療氣虛的症狀呢？
我們夏天氣虛， 可以適量的進補一些補氣的藥。 比如說西洋參片等等的補品， 但是也有記住， 補品食用過量， 也會死人的。 所以我們在選用補品的時候，
再就是我們出汗的時候， 一定不要立馬用寒涼的水沖洗， 尤其是頭部。 因為出汗的時候， 我們的毛孔是打開的， 如果立馬用寒涼的水沖洗的話， 不僅容易感冒， 還會讓濕寒之氣進入體內。
夏天的時候， 儘量不要劇烈的運動， 因為劇烈的運動會使自己的身體更加的氣虛， 夏天只要一動就會損耗氣， 運動加重的話， 就會導致氣虛更加的嚴重。
不過， 其實出汗也並非是壞處， 因為出汗能夠把體內的毒素排出體外， 這樣也算是一種幫助我們人體排出毒素的方法吧。