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別再做可樂雞翅了,放鍋里蒸一蒸,軟糯 鮮香,連挑食的孩子都愛吃

雞翅, 營養方面不用多說, 低脂肪高蛋白質, 它的價格雖然有一些小貴, 并且肉少骨多, 可也架不住許多人都愛吃;也是我家餐桌上面的常客, 煎, 炒, 燜, 炸, 煮, 怎麼都吃不膩。

今天拿它來搭配糯米, 腌制入味的雞翅, 裹上一層糯米, 入蒸鍋用大火蒸熟, 特別的省事, 完全不用守在灶臺上, 就能享受的美味, 你還在等什麼呢?蒸好的糯米雞翅, 外表彈牙, 內在的雞翅水嫩水嫩的, 好吃極了。

雞翅, 不煎不炸也不燒, 配它上鍋一蒸, 軟糯好吃, 補營養健脾胃;天熱不想下廚, 這菜可常做, 無油煙不費時, 簡單好吃, 主食都省了;一起來看看, 具體的做法吧~

原材料:糯米120克, 雞翅12個

配料:小米椒3個, 奧爾良腌料2勺, 生姜5克, 胡椒粉1克, 蠔油1勺, 料酒2勺, 生抽2勺, 蔥花適量

制作方法:

1:準備主要原材料。 (糯米加水浸泡, 雞翅室溫解凍)

2:解凍好的雞翅, 洗凈后正反面各劃一刀, 瀝干水分。

3:放入深碗中, 加入小米椒碎, 生姜碎, 奧爾良腌料, 胡椒粉, 蠔油, 料酒, 生抽。

4:拌勻后腌制1小時以上。 (如果著急吃的話, 勤翻動, 腌制20分鐘也可以)

5:泡好的糯米, 洗凈瀝干水分。

6:腌好的雞翅, 放糯米盤中, 用勺子按壓, 兩面粘上糯米。

7:依次手法,做好所有的雞翅。

8:冷水下鍋,水開冒氣開始計時。

9:大火蒸20分鐘左右,關火燜3分鐘,出鍋撒上小米椒碎,蔥花,裝飾一下,即可美美的享用啦。

精靈碎碎念:

1:這一道菜,無須用鹽,油的。

2:糯米,不易消化,所以老人,小孩不宜一次性吃太多哈。

3:時間不充足的情況下,可以跟精靈一樣,早上出門前把準備工作完成,糯米泡好,雞翅腌上,然后放冰箱冷藏,下班回家取出來裹好就能上鍋蒸了。

7:依次手法,做好所有的雞翅。

8:冷水下鍋,水開冒氣開始計時。

9:大火蒸20分鐘左右,關火燜3分鐘,出鍋撒上小米椒碎,蔥花,裝飾一下,即可美美的享用啦。

精靈碎碎念:

1:這一道菜,無須用鹽,油的。

2:糯米,不易消化,所以老人,小孩不宜一次性吃太多哈。

3:時間不充足的情況下,可以跟精靈一樣,早上出門前把準備工作完成,糯米泡好,雞翅腌上,然后放冰箱冷藏,下班回家取出來裹好就能上鍋蒸了。

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