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為啥有的女生多年不孕,有的卻一次就中,懂這7個竅門,好孕自然來

為啥有的女生多年不孕, 有的卻一次就中, 懂這7個竅門, 好孕自然來:

第1個竅門:遠離宮寒, 注意保暖, 做一個暖寶寶哦

有些女生一年四季手腳冰涼, 這種體質的女生最容易出現宮寒的問題, 而宮寒是排卵障礙的主要原因哦。 現在時至五月, 氣溫回升, 很多女生紛紛穿起了短袖短裙, 但為了寶寶, 還是要注意保暖, 做一個暖寶寶, 保管你一次就中哦!

第2個竅門:做一個不胖不瘦的女子, 懷孕幾率飆升

醫學研究發現, 太胖或太瘦的女人懷孕幾率低, 這是因為女孩子太瘦的話, 體內的卵泡刺激素和黃體生成素往往缺乏,

自然就不容易懷孕了。 而太胖的女孩子, 體內雌激素分泌過多, 容易出現多囊性卵巢、多毛症等問題, 這些疾病往往是不排卵的主要因素。

第3個竅門:算好時間, 確保一次就中

其實, 想生寶寶, 最關鍵也是最簡單的方法就是準確掌握排卵週期。

這個時間就是女孩子來月經之前的14天排卵日, 這個需要女孩子自己把握計算好哦, 因為每一個是不一樣的, 比方說生理週期長度為24--30天, 那麼排卵期大約在第10--16天之間。 因為一個卵子一般只能存活12-24小時, 而精子存活時間長達72小時, 為了確保懷孕, 可以在排卵之前每3天同房一次比較容易受孕, 所以女生把握好這個時間, 想不懷孕都難!

第4個竅門:調理好鹼性體質, 懷孕快、穩、准!

小倆口可以通過一些鹼性的食物調理好鹼性體質, 鹼性體質不僅僅能讓女生快速的受孕, 而且能夠快速的讓y精子和卵子結合, 這樣對於生男寶寶也會有很大的促進作用的哦!

第5個竅門:備孕期間少吃涼性食物, 給受精卵打造一個溫暖的床

馬上就五一節了, 天氣暖和, 氣溫上升, 很多女生就開始買眼饞好久的霜淇淋等冷飲食物吃了, 實際上, 涼性食物是導致女性宮寒的一個因素哦, 所以在備孕期間應儘量少吃這類食物, 為受精卵提供一個溫暖的床, 保你順順利利懷上小寶寶哦!

第6個竅門:杜絕熬夜, 規律作息, 暖巢排卵正常就更好懷孕了

一般情況下, 女生長時間熬夜, 其排卵會受到卵巢的影響, 一旦卵巢不排卵,

或者降低卵子的品質, 當然會影響懷孕了。

第7個竅門:順其自然、心情樂觀, 好孕自然來!

不少的夫妻結婚幾年都沒懷上寶寶, 於是天天念叨, 但越是念叨, 寶寶卻越是不來, 當心氣兒降低後, 心情平靜, 卻無意中懷上了寶寶。 所以一個好的心態, 對於女生的生理週期和內分泌是有極大的好處的, 祝願每一對夫妻都喜得貴子!接好孕啦!

(本文圖片來源於網路)

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