拍人像常用的姿勢， 一般是站姿、坐姿和臥姿， 前期我們也寫了不少關于人像站姿的文章， 今天這期我們就主要來講一下， 什麼樣的坐姿自然又好看？特別是喜歡拍照的阿姨們， 可以參考學習， 拍攝的時候照著使用。 下面我們就通過15張好看樣片總結9個攝影口訣， 這樣比較直觀又好理解。
1：側身坐， 看鏡頭
夏日炎炎， 不一定要遠行去拍照， 自家的庭院或者街心花園， 或者有點漂亮綠植的地方， 找個凳子就可以拍坐姿。
比如下圖找個有點懷舊感的椅子坐著拍攝， 紫紅色的長裙和綠色的植物形成色彩對比， 側身拍攝人物看起來更有立體感， 而且側面拍攝的椅子看起來更有延伸感。 模特雙手搭在自己的腿上， 戴著大簷帽自然看著鏡頭， 一副好看的畫面！
2：側身坐， 抬頭看景物
我們拍攝坐姿的時候， 側身抬頭看景物這個姿勢是最常用。 相對看著鏡頭的緊張感， 看風景， 看四周， 看遠方會覺得更加輕鬆自然。
比如下圖， 穿著紅裙子的模特， 坐在金燦燦的銀杏林中， 加入了白色的絲巾， 紅白黃3種強烈的顏色形成了對比， 畫面非常有張力。 模特一手撐在地上， 一手放在頭頂， 抬頭看著漂亮的銀杏樹， 是一張好看的秋景人像。
關注藍色希臘， 輕鬆學攝影
3：側身坐， 手抱膝
我們拍攝坐姿的時候， 側身用手抱膝也是常用的姿勢。 為什麼推薦多拍側身照？因為側身照人物看起來修長， 如果正對鏡頭的話， 人物相對來說就顯得扁平。
用手抱膝的動作， 一般適用于坐在草地上， 花海邊， 田園邊， 大海邊等等。 這個動作也特別適合中年女性， 看起來優雅安靜又自然。
比如下圖美麗的荷塘邊， 模特穿著白色的長裙， 坐在荷塘的棧道上， 雙手抱膝看著遠方。 畫面不僅有色彩感， 看起來也清新靚麗。
4：側身坐，低頭微微笑
我們拍攝人像的時候，無論是坐姿還是站姿，人物的臉型和角度非常重要，好的角度，人物臉型看起來立體又有輪廓感。所以很多時候我們都推薦45度角拍攝人物的抬頭或低頭照。
比如下圖穿著素色裙裝的模特，坐在繡球花海中，有朦朧的色塊作為前景，模特一手拿著花球，低頭微微笑，一張好看的花中人像。很多時候中年女性朋友們拍人像，安靜的狀態，比飛揚的狀態更優雅更耐看。
5：坐著看書本
拍攝坐姿，手裡拿個道具，看起來就會自然得多，而人到中年有更多的時間來閱讀和品味生活，那麼拍攝閱讀、品茶或者撫琴等坐姿，看起來就非常的有品位有文藝感。
比如下圖，具有古韻的公園裡，模特坐在石桌前靜靜地看書。素色的旗袍和乾淨的背景，看起來讓人賞心悅目！
6：側身坐，雙腿有前後
拍姿坐姿，腿部的姿勢比手部更加重要。如果腿部擺放的姿勢不好看，就影響畫面感，比如腿部有前後或者斜靠一邊，看起來腿部線條更修長。如果你正坐對著鏡頭，兩個膝蓋對著鏡頭，不僅看起來腿短，畫面也不好看。
而且把2條腿部的位置擺得有前後，側面拍攝的時候也不容易重疊，看起來線條更優美。
7：坐靠物體拍
拍攝坐姿，我們還可以依靠物體拍攝，比如柱子，比如常見的樹桿等等。靠著物體拍坐姿，有時候可以平衡畫面，而且模特背部看起來也會比較挺拔。比如下圖，模特在公園裡靠著一棵大樹，以美麗的薔薇花作為背景，非常好看的畫面。
8：坐著拍背影
無論是拍站姿還是拍坐姿，我覺得一張背影照是一組人像照片中重要的組合。
尤其是人到中年的阿姨們拍攝背影照，更具神秘感。所以我們無論是坐在海邊、草原上或者花海中拍一張背影照，都是一張唯美的畫面，起到了背影殺的作用。
9：側身坐，與道具互動
我們在戶外拍人像，手裡拿個小道具，可以增添畫面感，而且可以説明無從安放的手。
比如下圖模特穿著好看的裙裝，坐在綠色草地上，丟起草帽，動感十足，看起來優雅好看。
比如下圖，模特坐在花海邊，側坐，一手扶著帽檐，清新靚麗。
拍攝坐姿還有很多好看的姿勢，今天就介紹這九種簡單又實用的姿勢，喜歡拍照的阿姨們看過來，一學就會拍，輕鬆拍出好看又優雅的照片。
4：側身坐，低頭微微笑
我們拍攝人像的時候，無論是坐姿還是站姿，人物的臉型和角度非常重要，好的角度，人物臉型看起來立體又有輪廓感。所以很多時候我們都推薦45度角拍攝人物的抬頭或低頭照。
比如下圖穿著素色裙裝的模特，坐在繡球花海中，有朦朧的色塊作為前景，模特一手拿著花球，低頭微微笑，一張好看的花中人像。很多時候中年女性朋友們拍人像，安靜的狀態，比飛揚的狀態更優雅更耐看。
5：坐著看書本
拍攝坐姿，手裡拿個道具，看起來就會自然得多，而人到中年有更多的時間來閱讀和品味生活，那麼拍攝閱讀、品茶或者撫琴等坐姿，看起來就非常的有品位有文藝感。
比如下圖，具有古韻的公園裡，模特坐在石桌前靜靜地看書。素色的旗袍和乾淨的背景，看起來讓人賞心悅目！
6：側身坐，雙腿有前後
拍姿坐姿，腿部的姿勢比手部更加重要。如果腿部擺放的姿勢不好看，就影響畫面感，比如腿部有前後或者斜靠一邊，看起來腿部線條更修長。如果你正坐對著鏡頭，兩個膝蓋對著鏡頭，不僅看起來腿短，畫面也不好看。
而且把2條腿部的位置擺得有前後，側面拍攝的時候也不容易重疊，看起來線條更優美。
7：坐靠物體拍
拍攝坐姿，我們還可以依靠物體拍攝，比如柱子，比如常見的樹桿等等。靠著物體拍坐姿，有時候可以平衡畫面，而且模特背部看起來也會比較挺拔。比如下圖，模特在公園裡靠著一棵大樹，以美麗的薔薇花作為背景，非常好看的畫面。
8：坐著拍背影
無論是拍站姿還是拍坐姿，我覺得一張背影照是一組人像照片中重要的組合。
尤其是人到中年的阿姨們拍攝背影照，更具神秘感。所以我們無論是坐在海邊、草原上或者花海中拍一張背影照，都是一張唯美的畫面，起到了背影殺的作用。
9：側身坐，與道具互動
我們在戶外拍人像，手裡拿個小道具，可以增添畫面感，而且可以説明無從安放的手。
比如下圖模特穿著好看的裙裝，坐在綠色草地上，丟起草帽，動感十足，看起來優雅好看。
比如下圖，模特坐在花海邊，側坐，一手扶著帽檐，清新靚麗。
拍攝坐姿還有很多好看的姿勢，今天就介紹這九種簡單又實用的姿勢，喜歡拍照的阿姨們看過來，一學就會拍，輕鬆拍出好看又優雅的照片。