現在的年輕父母經常在孩子哭鬧的時候， 拿出電子產品如ipad、手機、電腦等， 孩子瞬間就可以乖乖聽話， 家裡也變得安靜起來。
看上去是個很有效的方式， 但是時間久了孩子就對電子產品產生了依賴， 影響了孩子的生長發育尤其是視力。
1、影響視力
孩子手臂短， 支撐力不足， 不能長時間的遠距離觀看電子產品， 看了一會就湊近去看， 造成眼睛肌肉僵硬， 很容易假性近視。
2、傷害水晶體
孩子水晶體清澈， 瞳孔較大， 可讓大量的光線進入眼底， 以輔助視網膜的發育成熟， 但也因此無法阻擋慢性過量光線對視網膜的傷害。
3、影響黃斑部發展
黃斑部必須依賴葉黃素中和光線中的藍光， 才能形成眼睛的保護機制， 而葉黃素必須經過長時間的攝取， 才能使其聚集在黃斑部。 孩子的黃斑部尚未成熟， 葉黃素量還不足， 更容易造成黃斑部傷害。
4、除了眼睛還會影響情緒
眼睛是視覺中樞的一個前端， 眼睛與腦會相互作用， 眼睛過度疲勞會影響大腦， 產生失眠、記憶衰退， 甚至影響到性情。 經常看電子產品的孩子更愛哭鬧、不聽話、不專心， 就是這個原因造成的。
所以最好讓孩子越晚越少接觸電子產品越好， 若孩子一定要使用的話， 2-6歲的孩子1天可使用30分鐘， 6歲以上的孩子最多1小時。 使用時與眼睛應保持30公分以上的距離， 每使用20分鐘就要休息10分鐘以上。
為了減少孩子接觸電子產品的時間， 可以多帶孩子去戶外玩耍， 多看遠方、看綠樹， 飲食上維持均衡不偏食， 多吃深色及黃色的水果。
如果發現孩子經常揉眼睛， 近距離看東西等， 要儘早帶孩子去看醫生， 降低視力惡化的機會。