藥補不如食補？給白血病病友的一日三餐建議

因多數化療類用藥對于增殖旺盛的細胞有抑制作用，在損傷惡性白血病細胞的同時不可免的也會影響到正常細胞，這就導致了白血病病友產生不同程度的體質受損，需要合適的飲食來提升保障人體抗病力。對此，有關白血病治療期間適合的一日三餐建議，下文史淑榮進行相關解析。

結合醫學上對于惡性血液病患者膳食指導的建議，需要考慮到合理性、適宜性、多樣化三大要素。

史淑榮建議白血病病友保持合理膳食的習慣，並適當運動。與此同時還需要保持適宜性、相對穩定的體重，對于飲食的選擇也建議多樣化。可以適當的多攝入富含蛋白質的食物，也建議多吃蔬菜、水果和其他植物性食物。

此外，也需要適當補充富含礦物質和維生素的食物。在日常飲食當中，白血病病友還需要限制精製糖的攝入，

如在治療期間無法很好地通過飲食來保障日常的營養攝入，可以聯合主治大夫開展腸內、腸外的營養支持治療。

有關白血病病友一日三餐內主食的選擇建議

食用完整的穀類，儘量避免精細加工和過度加工的食物，比如小米，全麥，燕麥，玉米，紫米等。在肉食方面推薦攝入雞蛋（視情況每日食用）以及動物性肉類，其中動物肉富含優質的蛋白質，可以多選擇白肉，紅肉適量，少吃加工的肉類。

白血病病友需要注意紅肉攝入不超量（根據膳食指南當中禽畜類50-75g的攝入標準）這樣才可以滿足優質蛋白血紅素鐵的攝入，又不至于攝入過多的飽和脂肪酸，膽固醇等。

此外，也推薦白血病病友適當地攝入魚類，每週可以吃三頓魚；再來說說蔬菜水果，這也是白血病病友不可或缺的食物類別，推薦病友們每日食用一定的蔬菜量以及水果量，比如常見的應季蔬菜與水果，如小白菜、椰菜花、胡蘿蔔、蘑菇等；蘋果、梨、獼猴桃、柳丁等。

綜上，白血病病友與家屬們可以參閱飲食建議，

同時結合自身的體質情況保持合理的飲食攝入，如自身接受的治療方案需要忌口或是目前存在胃腸道不適等，可以諮詢主治大夫調整飲食建議。

此外，還需要注意「食物過多則成災」在醫生沒有特別醫囑的情況下病友們在生活中要保證均衡飲食，吃好一日三餐（白血病化療期間可視情況少食多餐）不要偏食嚴重，更不要太過于謹慎餓著自己，營養均衡才是保障白血病病友擁有好抵抗力的基礎。