你什麼時候開始體會到生活的不易？
有人說：「當我吃苦瓜開始不覺得苦的時候， 因為生活比苦瓜苦多了。 」
都說人生難， 難就難在， 想要的得不到， 想逃的逃不掉， 想留的留不住。
摸爬滾打， 走過半生終于看清， 人生最難的， 不過這幾件事。
生活中的難， 有些能解， 有些卻是無解的， 比如缺錢。
最難熬的時刻， 莫過于想要扛起日子， 奈何兩手空空。
疫情期間， 有網友跟老公雙雙失業， 沒有收入， 還要每月還房貸， 水費、電費， 擠錢出來花。
她下樓買了個西蘭花， 加一小把青菜， 花了十塊錢， 心都顫了。
孩子偏拉著她要玩具，
明知道孩子是真喜歡， 而剛交完三個月的水電費， 她沒法答應。
糾結與難受， 都在這「缺錢」二字。
沒錢能有多難？
每天不吃早飯， 中午靠6塊錢的湯粉果腹；
冬天買不起厚外套， 只能忍著凍；
春節想回家， 卻騙家人說要加班， 默默數了存下的工資，
世上的難， 多半是沒錢， 世上的病， 大多是窮病。
而過得難的， 不止你一個， 至暗的低谷， 除了熬， 別無他法。
那些窮日子， 再熬一熬， 再拼一把， 慢慢攢起兜裡的錢， 總能等到出頭的那天。
並非所有事都無解， 而覺得事事難破， 一籌莫展， 其實是不夠自律。
說起來輕巧， 做到自律卻很難。
想起《胡適留學日記》的那句：
「胡適之啊胡適之！你怎麼能如此墮落， 先前定下的學習計畫你都忘了嗎？」
他本是想監督自己讀書， 可接連三天， 日記都寫了「打牌」。
理想很豐滿， 現實很骨感， 似乎跟我們無異。
進取都是苦和累的， 就是民國大家， 也沒覺得簡單。
但能成大事的絕非懶人， 就在那段， 胡適讀完了《陶淵明詩》、《謝康永詩》， 研修拉丁文， 還順利拿了化學小考滿分。
講座、跟名流交談， 一樣沒落。
作家斯科特.派克說過：「人生是一連串的難題， 解決人生問題的首要方案， 乃是自律。 」
誰都有犯懶的時候， 但沒人能躺著收穫一切。
高管、學霸、專才、名人……你羨慕的任何人， 都是和天性做鬥爭， 反復落敗又站起來。
多堅持一秒， 再自律一點， 你就贏了。
情緒失控， 是場災難， 而最難控的， 就那一腔怒火。
憤怒上了頭， 所說所做就都不由自己。
義烏有對夫婦看孩子寫作業， 因為教育方法吵了起來。
氣頭上的丈夫， 竟沖進雜貨間吞了農藥， 當場被送去醫院洗胃。
他悔極了：「當時也不知道怎麼了， 就聽老婆說， 以後女兒的事情不用我管了， 加上工作的煩惱， 一衝動就幹了錯事。 」
很多事情， 對錯本不重要， 而真正的錯， 就在生氣那一刻。
回想為憤怒買單的那些事：
捷運踩個腳， 吵架弄得上班遲到；
在家鬧得摔盆摔碗， 家人紅著眼睛沖出了門；
和上司鬧矛盾張口就提辭職， 搞得自己失業……
實在不值得， 誰都有火氣大的時候， 但憤怒往哪裡去， 不過一念之差。
有情緒就趕緊喊停， 冷靜一下， 找個獨處的空間， 聽聽音樂， 或是找朋友傾訴， 你不必變成定時炸彈。
主動調節情緒， 別被怒氣帶著走， 你才能穩穩地走上坡路。
酒肉朋友易交， 真心朋友難得。
太多人看似朋友多， 真正需要陪伴和溫暖時， 卻比誰都孤獨。
《人潮洶湧》中的暉姐，房地產混得風生水起時，身邊著無數人。
而當她懷孕，退出生意場，愛人馬上串通她認的「幹妹妹」卷錢跑路，留她一個人淒慘度日。
以為要好的朋友，能相伴到老的戀人，可能不過是過眼雲煙。
聽過一個說法：我們一生會遇到8263563個人，其中3619個人會和我們成為朋友，275個成為摯友，最後幾乎都會走散。
能交心的人，一生沒幾個。
很羨慕王安憶和陸星兒的感情，陸星兒查出絕癥，是王安憶時第一時間去陪她，苦口婆心勸她做手術。
而病重的陸星兒，趁人不注意就忙著翻出花布，給王安憶做衣服。
人間最暖的情意，不過是真心換真心，彼此惦記著。
一生中太多過客，能遇上三兩知己，能聊得來的真心朋友，就已是幸運。
如果遇見了，一定好好珍惜。
我們半輩子，好像都是掙錢、娛樂、攢人脈，唯獨忘了健康。
好身體，比什麼都重要。
去年11月，有位二胎媽媽死在家裡床上，她熬夜刷手機是日常；
今年開年，25歲的演員孫僑潞猝死，她常跟朋友喝大酒，半夜蹦迪；
1月4日，拼多多的員工加班到淩晨，下班路上猝死……
驚心動魄的事例，背後原因卻只是普通的熬夜、喝酒、長時間刷手機。
我們都在做著生命的賭徒，用健康去賭，賭贏了就得了精彩，如果輸了呢？
健康的事輸不起，更何況，這場賭局不會贏。
長年累月，身體機能都損耗乾淨，攢出的病痛，你逃不掉。
《倖存者回憶錄》有句：「我們浪費自己的健康去贏得個人財富，然後又浪費自己的財富去重建自身的健康。」
想要什麼，都別拿健康換，垂老時各類毛病找上身來，你就會明白，最值得擁有的，還是好身體。
健康留得夠久，也就擁有了財富，足夠笑到最後。
人這一生，難做的事和該做的事，往往是同一件事。
熬過缺錢的低谷，強迫自己去自律，化解掉憤怒的情緒，交真心的朋友，把健康保持到老，樣樣都難。
但正因為難，才值得你做。
經過未經之事，就能獲得成長；
做了不願的事，就能逐漸改變；
勇做不敢做的，就會實現突破；
堅持難堅持的，也能收穫最珍惜的。
當你苦過、難過、經歷過，你就收穫了自己的鎧甲，變得越來越強大。
《人潮洶湧》中的暉姐，房地產混得風生水起時，身邊著無數人。
而當她懷孕，退出生意場，愛人馬上串通她認的「幹妹妹」卷錢跑路，留她一個人淒慘度日。
以為要好的朋友，能相伴到老的戀人，可能不過是過眼雲煙。
聽過一個說法：我們一生會遇到8263563個人，其中3619個人會和我們成為朋友，275個成為摯友，最後幾乎都會走散。
能交心的人，一生沒幾個。
很羨慕王安憶和陸星兒的感情，陸星兒查出絕癥，是王安憶時第一時間去陪她，苦口婆心勸她做手術。
而病重的陸星兒，趁人不注意就忙著翻出花布，給王安憶做衣服。
人間最暖的情意，不過是真心換真心，彼此惦記著。
一生中太多過客，能遇上三兩知己，能聊得來的真心朋友，就已是幸運。
如果遇見了，一定好好珍惜。
我們半輩子，好像都是掙錢、娛樂、攢人脈，唯獨忘了健康。
好身體，比什麼都重要。
去年11月，有位二胎媽媽死在家裡床上，她熬夜刷手機是日常；
今年開年，25歲的演員孫僑潞猝死，她常跟朋友喝大酒，半夜蹦迪；
1月4日，拼多多的員工加班到淩晨，下班路上猝死……
驚心動魄的事例，背後原因卻只是普通的熬夜、喝酒、長時間刷手機。
我們都在做著生命的賭徒，用健康去賭，賭贏了就得了精彩，如果輸了呢？
健康的事輸不起，更何況，這場賭局不會贏。
長年累月，身體機能都損耗乾淨，攢出的病痛，你逃不掉。
《倖存者回憶錄》有句：「我們浪費自己的健康去贏得個人財富，然後又浪費自己的財富去重建自身的健康。」
想要什麼，都別拿健康換，垂老時各類毛病找上身來，你就會明白，最值得擁有的，還是好身體。
健康留得夠久，也就擁有了財富，足夠笑到最後。
人這一生，難做的事和該做的事，往往是同一件事。
熬過缺錢的低谷，強迫自己去自律，化解掉憤怒的情緒，交真心的朋友，把健康保持到老，樣樣都難。
但正因為難，才值得你做。
經過未經之事，就能獲得成長；
做了不願的事，就能逐漸改變；
勇做不敢做的，就會實現突破；
堅持難堅持的，也能收穫最珍惜的。
當你苦過、難過、經歷過，你就收穫了自己的鎧甲，變得越來越強大。