每年秋冬季是兒童就診高峰期， 一方面是由于天氣越來越冷， 兒童的身體抵抗力減弱。 另一方面， 孩子們上學期間互相接觸， 增加了互相感染的機會。
除了季節原因， 還有些孩子因為對上學存在抗拒心理， 產生了焦慮感， 如果不能及時緩解焦慮， 就會逐漸將內心的不適轉移到身體上， 出現軀體反應。 尤其低齡兒童， 更容易出現心理壓力軀體化。
外感疾病常來襲
臨床上發現， 有的孩子頻繁感冒、發燒， 好了不到一個星期又復發。 家長對此很困惑， 每天精心護理， 孩子為什麼依然感冒不斷？醫生說， 這類孩子很可能是「複感兒」。
那麼， 在秋冬之際， 外感疾病常出現哪些表現， 又該如何各個擊破呢？
流涕流 黃鼻涕、頭痛、咳嗽有痰（多為黃痰）， 多半是風熱感冒；流清鼻涕、怕冷、手腳冰涼， 多半是風寒感冒。
咽痛 有些孩子感冒的同時， 還會出現咽痛， 此時可選擇一些清熱利咽、解毒止痛的中成藥。 兒童感冒有夾驚、夾痰、夾滯的特點， 治療時要注意兼癥。
咳嗽 孩子感冒時， 常伴隨咳嗽。 引起孩子咳嗽的原因也很多， 如過敏、感冒、食積或肺炎等， 要對癥治療。 如果是一般咳嗽， 沒有伴隨高熱發燒， 可先採取以下幾個方法應對。
1.側臥：可以給孩子墊上一個稍微高點的枕頭， 並讓孩子側臥睡， 有利于順暢呼吸。
2.潤肺：乾咳或熱性咳嗽可適當給孩子吃些潤肺的食物， 如銀耳、百合、雪梨、蜂蜜等。
3.排出痰涎：當孩子咳嗽有痰時， 可用生理鹽水幫助其清潔鼻腔， 並教孩子將痰液咳出。
4.多喝熱水：多喝熱水可以較好地降低氣管水腫或充血現象， 減少咳嗽頻率。
5.對癥用藥：一般情況下， 孩子如果感冒癥狀輕， 初期可先用中成藥。 風寒感冒喝生薑紅糖水或感冒清熱顆粒；風熱感冒，
常做推拿養脾胃
兒童上學期間， 飲食也發生了變化。 很多孩子在學校食堂不好好吃飯， 但回家後暴飲暴食， 還有的孩子用零食代替正餐， 把飲料當水喝。 長此以往， 容易誘發營養不良。 家長可平時多為孩子做做小兒推拿， 調理脾胃， 強壯身體。
摩腹 先搓熱手掌， 然後放于孩子腹部輕輕旋轉摩擦。 腹脹、便秘的孩子順時針揉， 腹瀉的逆時針揉。
補脾 旋推拇指末節螺紋面， 或將拇指屈曲， 循拇指橈側緣自指尖向指根方向直推， 為補脾經。 功效為健脾胃、補氣血， 對于脾胃虛弱、食欲不振、消化不良有很好的功效。
按足三裡 每天按揉雙側足三裡各20次，