甲醛問題好像一直是困擾我們的室內隱患，
關于「甲醛致癌」、「甲醛釋放長達15年」的傳言深刻影響著很多人。
為了避免甲醛的傷害，
有人多年不敢入住新房，
有人花高價買除甲醛產品，
還有人寧願不裝修直接住毛坯房......
那麼，
甲醛真的那麼容易致癌？它的危害有哪些？除了剛裝修的新房，
甲醛還愛藏在哪些地方？該怎麼有效除甲醛？
別著急，
今天和小編一起來揭開甲醛的秘密，
殺它個「片甲不留」，
最後「大獲醛勝」吧！
一、
甲醛是怎麼傷害我們身體的？
1
無色有味的l類致癌物
甲醛是一種無色有刺激性味道的氣體，
和煙草、酒精一樣，
被世界衛生組織列為l類致癌物。
它是中國室內裝修的主要污染物之一，
經常存在于傢俱、膠水調劑、乳膠漆中，
其含量超標會對身體產生不同程度的危害。
所以關于室內甲醛含量標準， 國家有強制性規定：關閉門窗12小時後， 測量室內甲醛1小時， 其濃度不應超過0.1mg/m³。
而《民用建築工程室內環境污染控制規范》規定：Ⅰ類民用建築工程環境中， 甲醛7天內檢測的均值不應超過0.07mg/m³
不過值得讓我們關注的是， 《2020國民家居環保報告》中顯示， 中國家庭甲醛超標率仍有31.3%， 這個數值還是有點高的。
2
甲醛可以破壞基因
那麼一直存在、被傳得那麼可怕的甲醛，
到底是怎麼傷害我們身體的呢？
首先我們需要知道甲醛是有挺高的反應活性，
「抑癌基因」和「原癌基因」是我們體內眾多基因中的兩種， 抑癌顧名思義就是可以抑制癌細胞， 而原癌基因是存在于我們體內的正常細胞基因組中的癌基因， 平時不怎麼活躍。
這兩種基因在我們體內相互制衡著，
不讓我們的身體亂長東西。
但是，
甲醛喜歡「勾搭」抑癌基因，
一旦長期吸入甲醛，
抑癌基因就會遭到破壞罷工，
這時候原癌細胞就開始發瘋了，
很有可能變成讓人聞風喪膽的癌細胞。
不過細胞是有自盡系統的，
一旦覺得自己的基因出現問題，
通常會在變成癌細胞之前選擇自盡。
這就是甲醛致癌的整個過程。 除此之外， 甲醛還會讓蛋白質變性， 導致它的功能失靈， 從而引起身體各種問題出現。
二、
除了致癌， 甲醛還有這些危害
1
甲醛致癌， 真的那麼恐怖？
甲醛目前和煙草、酒精一樣，
被世界衛生組織列為l類致癌物，
確實會對人有致癌作用。
加上近幾年來，
關于甲醛引發白血病的案例偶有發生，
促使很多人堅信，
甲醛是導致白血病的罪魁禍首。
但其實這一說法直到現在都沒有準確統一的定論。
而且如果非要說致癌，
甲醛更有可能引的是發鼻咽癌，
因為它主要是通過口鼻侵入我們人體的。
不過甲醛致癌有一個重要的前提：長時間接觸高濃度的甲醛，
如果我們不是職業接觸甲醛， 一般的家居甲醛其實不容易導致癌癥的發生。
2017年一項研究結果發現， 甲醛平均含量不超過1.2mg/m³時， 不會增加患鼻咽癌和白血病的機率。 這遠遠超過我們普通人平時所能接觸到的甲醛濃度。
不過對于甲醛濃度， 肯定是接觸越低安全性越高。 畢竟除了嚴重的致癌之外， 甲醛導致更常見的身體危害， 是可能會刺激眼睛、皮膚和上呼吸道。
2
致癌之外， 更需要注意這些
剛剛也提到，
甲醛主要通過口鼻入侵我們的身體，
所以比起甲醛致癌這點，
我們更應該注意那些容易發生的危害。
甲醛進入人體後，
很容易破壞我們的免疫系統，
造成各種身體疾病：
刺激眼睛
甲醛釋放污染，
損傷呼吸道和黏膜
甲醛通過口鼻進入鼻腔和呼吸道，
容易引起咳嗽、胸悶、呼吸受阻、呼吸道水腫等癥狀，
嚴重時會造成噁心嘔吐、頭痛等問題；
過敏
甲醛是有刺激性的氣體，
有過敏性體質的人在接觸到空氣中的甲醛時，
很容易導致皮膚過敏，
出現紅疹和皮膚瘙癢；
增加流產風險
研究發現，
暴露在甲醛環境裡，
孕婦可能會增加自然流產、早產的風險，
甚至會讓胎兒發生畸形；
哮喘
尤其是對于抵抗力差的兒童而言， 吸入超過0.1mg/m³的甲醛， 就有可能增加哮喘的風險， 據美國醫學部門調查， 甲醛釋放污染是造成3—5歲兒童哮喘病增加的主要原因。
很多報導和科學文獻顯示，
室內甲醛的揮發週期在3-15年不等。
但中國醫科大學翟等一項追蹤研究表明：傢俱持續通風釋放甲醛，在6個月後甲醛就能達到對人體相對安全的較低濃度，並保持穩定釋放狀態。
畢竟讓一個新房幾年甚至十幾年不住人不太現實，所以如果你家是新裝修的房子（正常情況下，劣質傢俱除外），最好通風空置半年再入住。
三、
甲醛的藏身所，不止傢俱
我們對于甲醛的認知，常常是在新房裝修的傢俱上面。但小編現在要告訴你，除了普通傢俱，很多我們日常會接觸到的東西，都藏著不同含量的甲醛。
新衣服、窗簾
衣服、窗簾等紡織品在加工過程中，為了除皺、保色、印製印花等，都會不同程度使用含有甲醛的東西。合格的衣物只有微量甲醛殘留，但如果遇到劣質產品，甲醛含量分分鐘超標。
因為甲醛易溶于水，漂洗可以去除正常新衣服上的甲醛殘留，所以我們使用新衣服、窗簾時，一定要先洗再用。
裝修中的勾縫膠
一項甲醛長期釋放實驗顯示：不論多好的材料，只要裝修時用了脲醛樹脂黏膠，甲醛就會存在長達14-15年之久。
脲醛樹脂黏膠通常用于家裝的勾縫膠，在門窗、傢俱、地板等拐角接合處，都會被使用到。
水產品
海參、魚、貝類等水產品，被甲醛溶液浸泡過後，能增大體積、增強活力、增加韌性脆感，還能延長保質期，所以一些無良商家可能會用甲醛溶液浸泡水產品，從而獲利更多。大家一定要在正規的地方購買水產品。
劣質手機套
無論是塑膠、矽膠還是皮革材質的手機套，只要是劣質無保證的產品，其釋放出來最大的有毒物質就是甲醛。
汽車腳墊
曾經寧波市市場監管部門對汽車腳墊進行過一項檢測，結果顯示隨機購買的22組汽車腳墊樣品裡，有17組甲醛濃度超標，最嚴重的居然超出合格標準的127.3倍。
所以新買回來的腳墊建議在陽光下晾曬揮發，再拿到車裡使用。
四、
真真假假去甲醛大法
為了檢測和去除甲醛，很多人可謂是使出了渾身解數，各種方法試了個遍，甚至還有人花高價買不少除甲醛的產品，實際上一點用沒有。
1
為甲醛交的「智商稅」
甲醛檢測儀
之前就有市場監管部門對甲醛檢測儀進行檢測，得出結論就是「這些檢測儀的資料根本不靠譜」。
如果真想知道自己家裡的甲醛濃度是多少，找有CMA資質的專業國家協力廠商甲醛檢測機構最穩妥。
綠植除甲醛
先說結論：除非你在家裡種一大片草原或者放上百盆綠植，否則除甲醛作用基本為0。
還有那些妄想用橘子、柚子皮等果皮除甲醛的，更加是異想天開。它們頂多能掩蓋一下甲醛的氣味。
活性炭吸甲醛
活性炭吸甲醛的能力非常有限，很容易就達到飽和狀態而停止工作。如果沒有及時更換飽和的活性炭，還有可能導致上面的甲醛分子再次跑到空氣中，造成二次污染。
2
這樣做能避免甲醛傷害
完全避免甲醛幾乎是不可能的事情，因為它其實本身就存在于自然界中，只是含量非常低，不至于造成傷害。
而且市面上的傢俱，幾乎都會釋放甲醛。只是它們的甲醛含量符合國家標準E1級（人造板及其製品）和E0級（浸漬紙層壓木質地板），揮發後不會對身體造成什麼傷害。
預防大于治理
購買大廠的合格傢俱產品，至少能保證每個傢俱的甲醛含量是符合國家標準的。
只不過要注意，即使材料夠環保安全，也不能保證新裝的房子甲醛不超標。第一是大廠只是產品安全機率高，不代表百分百沒事；第二是家裡那麼多新傢俱，疊加起來的甲醛含量肯定不小。
通風
持續通風是最便宜有效的除甲醛方式，並且是通風時間越長效果越好。
不過需要注意室外空氣質量，空氣好時適合開窗通風，否則除甲醛不成，反倒把室外污染重時的「髒東西」帶到室內。
空氣淨化器/新風系統
如果不方便持續開窗通風，或者遇到天氣不好的時候，使用有吸附甲醛功能的空氣淨化器，也可以輔助減少室內的甲醛含量。
有條件的可以在家裡裝新風系統，可以一定程度替代通風的功能，幫助稀釋甲醛濃度。
買窗簾、服裝等紡織品看商標
甲醛在衣服加工過程中，發揮了除皺、保色的作用。但其實衣服的標籤上會對甲醛的含量標清楚，認準這些商標，不要買劣質紡織物，多數可以解決這個問題。
而且新紡織物經過水洗、晾曬，甲醛基本會揮發分解掉。
但中國醫科大學翟等一項追蹤研究表明：傢俱持續通風釋放甲醛，在6個月後甲醛就能達到對人體相對安全的較低濃度，並保持穩定釋放狀態。
畢竟讓一個新房幾年甚至十幾年不住人不太現實，所以如果你家是新裝修的房子（正常情況下，劣質傢俱除外），最好通風空置半年再入住。
三、
甲醛的藏身所，不止傢俱
我們對于甲醛的認知，常常是在新房裝修的傢俱上面。但小編現在要告訴你，除了普通傢俱，很多我們日常會接觸到的東西，都藏著不同含量的甲醛。
新衣服、窗簾
衣服、窗簾等紡織品在加工過程中，為了除皺、保色、印製印花等，都會不同程度使用含有甲醛的東西。合格的衣物只有微量甲醛殘留，但如果遇到劣質產品，甲醛含量分分鐘超標。
因為甲醛易溶于水，漂洗可以去除正常新衣服上的甲醛殘留，所以我們使用新衣服、窗簾時，一定要先洗再用。
裝修中的勾縫膠
一項甲醛長期釋放實驗顯示：不論多好的材料，只要裝修時用了脲醛樹脂黏膠，甲醛就會存在長達14-15年之久。
脲醛樹脂黏膠通常用于家裝的勾縫膠，在門窗、傢俱、地板等拐角接合處，都會被使用到。
水產品
海參、魚、貝類等水產品，被甲醛溶液浸泡過後，能增大體積、增強活力、增加韌性脆感，還能延長保質期，所以一些無良商家可能會用甲醛溶液浸泡水產品，從而獲利更多。大家一定要在正規的地方購買水產品。
劣質手機套
無論是塑膠、矽膠還是皮革材質的手機套，只要是劣質無保證的產品，其釋放出來最大的有毒物質就是甲醛。
汽車腳墊
曾經寧波市市場監管部門對汽車腳墊進行過一項檢測，結果顯示隨機購買的22組汽車腳墊樣品裡，有17組甲醛濃度超標，最嚴重的居然超出合格標準的127.3倍。
所以新買回來的腳墊建議在陽光下晾曬揮發，再拿到車裡使用。
四、
真真假假去甲醛大法
為了檢測和去除甲醛，很多人可謂是使出了渾身解數，各種方法試了個遍，甚至還有人花高價買不少除甲醛的產品，實際上一點用沒有。
1
為甲醛交的「智商稅」
甲醛檢測儀
之前就有市場監管部門對甲醛檢測儀進行檢測，得出結論就是「這些檢測儀的資料根本不靠譜」。
如果真想知道自己家裡的甲醛濃度是多少，找有CMA資質的專業國家協力廠商甲醛檢測機構最穩妥。
綠植除甲醛
先說結論：除非你在家裡種一大片草原或者放上百盆綠植，否則除甲醛作用基本為0。
還有那些妄想用橘子、柚子皮等果皮除甲醛的，更加是異想天開。它們頂多能掩蓋一下甲醛的氣味。
活性炭吸甲醛
活性炭吸甲醛的能力非常有限，很容易就達到飽和狀態而停止工作。如果沒有及時更換飽和的活性炭，還有可能導致上面的甲醛分子再次跑到空氣中，造成二次污染。
2
這樣做能避免甲醛傷害
完全避免甲醛幾乎是不可能的事情，因為它其實本身就存在于自然界中，只是含量非常低，不至于造成傷害。
而且市面上的傢俱，幾乎都會釋放甲醛。只是它們的甲醛含量符合國家標準E1級（人造板及其製品）和E0級（浸漬紙層壓木質地板），揮發後不會對身體造成什麼傷害。
預防大于治理
購買大廠的合格傢俱產品，至少能保證每個傢俱的甲醛含量是符合國家標準的。
只不過要注意，即使材料夠環保安全，也不能保證新裝的房子甲醛不超標。第一是大廠只是產品安全機率高，不代表百分百沒事；第二是家裡那麼多新傢俱，疊加起來的甲醛含量肯定不小。
通風
持續通風是最便宜有效的除甲醛方式，並且是通風時間越長效果越好。
不過需要注意室外空氣質量，空氣好時適合開窗通風，否則除甲醛不成，反倒把室外污染重時的「髒東西」帶到室內。
空氣淨化器/新風系統
如果不方便持續開窗通風，或者遇到天氣不好的時候，使用有吸附甲醛功能的空氣淨化器，也可以輔助減少室內的甲醛含量。
有條件的可以在家裡裝新風系統，可以一定程度替代通風的功能，幫助稀釋甲醛濃度。
買窗簾、服裝等紡織品看商標
甲醛在衣服加工過程中，發揮了除皺、保色的作用。但其實衣服的標籤上會對甲醛的含量標清楚，認準這些商標，不要買劣質紡織物，多數可以解決這個問題。
而且新紡織物經過水洗、晾曬，甲醛基本會揮發分解掉。