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兒童麵條值不值得買?認準5個標準不踩坑

寶寶7個月以後, 他的輔食可以不再是單調的米粉或粥了, 你可以嘗試給他吃麵條了。 各種各樣的麵條不但能給寶寶換換口味, 能提高吃飯的積極性, 還能鍛煉咀嚼能力。 但是, 媽媽們在選購的時候會發現, 市面上的兒童麵條太多了, 而且價格比普通麵條貴很多, 會不會和其他「兒童食品」一樣是智商稅呢?

其實, 兒童麵條比普通麵條更適合我們的寶寶, 因為它的鈉含量更低、營養元素更多, 還可以根據月齡選擇不同的粗細軟硬形狀。

只是在選擇的時候, 媽媽們需要擦亮眼睛, 注意下面5個標準。

看生產標準

產品名稱中帶了「嬰幼兒」字樣的麵條, 都要符合《嬰幼兒谷類輔助食品(GB10769-2010)》。

媽媽們可以在外包裝上著重注意產品標準代號。

當然, 這個方法有些局限性, 僅供爸爸媽媽快速篩選。

因為有很多寶寶的麵條不是按嬰幼兒標準來的, 他們的產品名稱裡可能帶有「寶寶麵條」、「兒童麵條」的字樣, 生產標準是按照 Q 字打頭的企業標準。 但這些麵條只要成分過關, 也是適合寶寶的好麵條。

不額外添加鹽/低鈉

大多數普通麵條為了風味和筋道, 在製作過程中都會添加鹽。

《嬰幼兒谷類輔助食品》標準規定:3歲以內寶寶吃的谷類輔食的鈉含量標準是:24mg/100KJ。

所以在選麵條時, 可以看一下營養成分表中的鈉含量一項, 不能高于 24mg/100KJ, 比如下圖這款麵條鈉含量就是過關的。

1 歲以內寶寶吃的話, 還得排除配料表中額外添加了鹽的麵條。

不該有的添加不要有

為了增加風味, 有的麵條會添加甜味劑、防腐劑。

寶寶要是吃慣了這樣的食物, 口味變重, 再想讓他吃清淡些, 可就難了。

所以儘量選擇配料表簡單的麵條,

下面這些是比較常見的添加劑, 買麵條的時候你可以對照看看, 有這些添加劑的都可以排除。

這裡需要提醒一下, 雞蛋、大豆、含麩質的穀物等易過敏食物, 在一些麵條中比較常見, 如果寶寶第一次嘗試, 要先少量觀察, 沒有過敏就可以繼續吃。

強化了營養素的麵條更適合寶寶

寶寶的胃就那麼丁點兒大, 吃進去的每一口食物都要富含營養。 麵條也最好是強化了各種營養素的。

《嬰幼兒谷類輔助食品》標準, 規定了穀物類輔食中必須有的營養素, 比如:維生素A、維生素D、鈣、鐵、鋅等。 下圖右邊這些則是可選擇添加的營養素。

按月齡選麵條

普通的麵條就是粗細不一的長直形, 對于剛吃輔食的寶寶來說就不太友好了, 他沒辦法吃這麼長條的食物, 很容易噎著, 也咬不斷。

市面上比較常見的有粒粒面、碎碎面、胡蝶面等, 可以根據自己寶寶的月齡選擇合適的麵條。 具體可以參考下表:

掌握了上面的知識點, 媽媽們基本上就可以替寶寶選出安全的兒童麵條了。

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