關係中的長久之道就是需要的平衡。
02
第一個平衡就是：你需要對方，
和對方需要你差不多。
當一方需要的比一方多，
就會引發一方潛意識裡的吃虧感，
一方就會不想再為對方付出什麼了。
第二個平衡就是：你的需要不要超出他能力的上限，
他的需要也不要超過你能力的上限。
一方的需要超出另一方的能力時，
就會給被需要的一方帶來壓迫感而想逃離，
也不想勉強自己再給。
03
健康的關係， 是有平衡的需要， 而不是沒有需要。
內心有需要，
從來都不是問題，
問題是我們不恰當的方式處理需要。
指責、講道理、冷戰，
讓人痛苦的，
也不是內心有需要，
而是採用了不恰當的方法處理自己的需要，
導致了需要沒有被滿足才會痛苦。
04
怎麼判斷和把握呢？
不必擔心，
失衡的部分，
對方就會抗拒和不滿足你。
人的潛意識早就自動算計好了，
潛意識聰明著呢，
從不會做讓自己吃虧的事。
你不想滿足對方，
因為你覺得失衡了。
對方不想滿足的時候，
也覺得失衡了。
不要用意識去講道理。
意識會忽略一部分資訊，
讓你看不到全貌，
才有了不公平感。
因此， 感謝自己和對方的一些情緒。 這些情緒都在說：
你們的關係失衡了。
05
然後，
為你的抱怨、委屈、失落的情緒做些什麼，
而不是停留在這種情緒裡。
你覺得不想給，
對方不想給了， 是他覺得吃虧了， 那你就去多做點、少要點， 以此平衡。
雙方都覺得吃虧了，
那，
管好你自己就行了。