日本有這樣一對夫妻：妻子19歲結婚， 婚後每兩年生一個孩子， 22年間， 一共生下6男6女12個孩子。
看看這浩浩蕩蕩的兩代人， 簡直像組旅行團。
這樣龐大的家族， 別說在日本， 就是在「人口強國」中國也很罕見。
3年前， 日本媒體專門採訪了這家人， 本想鼓勵百姓多生育， 沒想到日本觀眾罵聲如潮， 認為這家人「管生不管養」， 是不合格的父母。
3年後， 42歲的媽媽佳月又生了一個孩子， 其他孩子沒有一點排斥， 反而爭先恐後照顧媽媽、操持家務。
「多子家庭」在別人眼裡是負擔， 佳月卻甘之如飴。
她是怎麼做到的？
家有12只「神獸」， 她為什麼能駕馭育兒壓力？
透過她的故事， 今天， 我們就來聊聊這兩個問題。
01
「超人」理髮師夫婦， 養大12個孩子
什麼樣的夫妻能生出12個孩子？
看完紀錄片後， 我搜集了一些資料， 整理發現：佳月夫妻順利生養12個孩子， 有三個大前提。
第一， 丈夫很上進， 把一家小小的髮廊經營成連鎖品牌， 年入百萬， 並且每天勤奮工作， 確保一家人衣食無憂。
第二， 生育福利優渥， 日本有免費的產檢和生育住院， 生一胎獎勵40萬-200萬不等， 生得越多獎勵越多， 並且每月每娃補貼上萬日元。
第三， 佳月和丈夫都十分喜歡小孩， 丈夫雖然忙于事業，
每天淩晨睡覺， 清晨6點起床， 把12個孩子一個個叫醒， 22年如一日不偷懶。
如此看來， 這對夫妻也不是一般的夫妻， 他們有愛、有擔當、有經濟保障。
可即使滿足這三大前提， 同時照顧12個孩子， 也是一件兵荒馬亂的事情。
平均每個月， 家裡都要吃掉120斤米；
每三天， 髒衣服就會堆成山， 不得不同時用兩個滾筒洗衣機；
每天早上， 佳月都得做12個娃的早飯、午餐便當、晚飯， 並且洗14口人的碗……
光是看著這一池鍋碗瓢盆，就讓人感到崩潰。
家庭治療師認為，每個家都有一個「能量核心」，連結著所有人的情感動向，同時決定這個家是正能量居多、還是負能量居多。
作為母親，佳月就是這個家的「能量核心」。
她給予家人滿滿的正能量，無論生活多糟心，都始終保持微笑。
女兒說：不管家裡多亂，媽媽從來不生氣，總是笑瞇瞇的。
兒子說：媽媽是世上最好的媽媽，我從來沒見過她生氣的樣子。
丈夫也被妻子的樂觀感染，佳月操勞過度病倒後，丈夫私底下偷偷抹眼淚，但人前常保持微笑，接過妻子的擔子。
母親的強大能量，父親的有力支持，讓這個吵吵鬧鬧的大家庭，始終充滿歡笑、幸福和睦。
孩子們都非常懂事，大兒子、大女兒都已經高中畢業，可以獨立生活；
大一點的孩子已經能夠自己做飯吃，小一點的孩子也不嬌縱，乖乖被哥哥姐姐們照顧。
12個娃個個都快樂成長著，長成了不需要父母操心的樣子。
作為母親，佳月也沒有特別操心過哪個孩子，她的育兒理念是：
分門別類安置12人份的東西，確保家庭硬體井然有序；保持微笑回應12人份的依戀，確保每個孩子都得到母愛。
做好這兩點，省了操不完的心，即使沒有公婆幫忙，養12個孩子也成了一件科學可行的事情。
02
微笑背後，是強大的母性能量
一位二胎媽媽朋友向我抱怨：自從有了一胎，生活質量直線下降，當了媽再也沒有買過大牌；
有了二胎，生活水準降到谷底，半夜起床看著亂糟糟的家、鏡子裡臉色蠟黃的中年婦女，都會忍不住偷偷哭。
邊哭邊在心裡問自己：我怎麼就變成這樣了？以前那個漂亮時髦的都市女性哪兒去了？
她很愛孩子，但要是時間可以回溯，她真想把孩子塞回肚子裡。
美劇《養育者》中，生養二胎的父親保羅感慨：我愛孩子，可以為他們死，但有時候我也真的想弄死他們。
這話戳中了多少老母親、老父親的心啊！
尤其是保羅清晨要起床開會，淩晨卻還在哄孩子，孩子怎麼都不肯睡，又急又氣的保羅，只能開車帶孩子一圈一圈兜風。
那副崩潰絕望的樣子，簡直是萬千二胎父母的寫照。
保羅是一個慈父，但他沒有半分「慈父」的樣子，周身纏繞著負能量，滿眼嚇人戾氣，鄰居和醫生都懷疑他「虐待孩子」，甚至請社工來監督他。
保羅很委屈：
「我知道要對孩子輕言細語有耐心，但我就是控制不了脾氣，沒有人教過我要怎麼當一個好爸爸。」
其實，保羅已經是一位盡職盡責的父親：與妻子輪流育兒、拼命掙錢養家、照顧雙方父母。
他唯一欠缺的，就是微笑。
孩子眼中的保羅，總是眉頭緊皺、怒氣衝衝、滿口髒話。
負能量會傳染，大兒子十分沒有安全感，整日焦慮家裡會發生火災。
保羅一家，「能量核心」是保羅的妻子，即使孩子大半夜纏著她念故事書，她也能心平氣和強忍困意，對孩子露出微笑。
每當保羅瀕臨崩潰，她的笑容和溝通，都能起到撫平壓力的效果。
心理學家榮格認為：女性成為母親後，會掙扎在「母親」、「女性」、「孩子」三個角色之間，只有內心極其強大的人，才能站穩母親角色不動搖。
有的時候，女性會滑到「孩子」角色上，渴望被照顧、被餵奶；
有的時候，會滑到「女性」角色上，渴望逃離家庭、擁抱自由。
滑落是人之常情，女性可以不那麼堅強，可以表露脆弱，只是很多人不知道如何面對這種「滑落」。
內心渴望成為一個好母親，卻站不穩「母親」角色，就會產生強烈的挫敗感。
笑容，是一種極好的應對方法。
慈愛的笑是一種「母性能量」，能幫助女性站穩母親角色。
佳月的笑容，讓12個孩子都愛著她；
保羅妻子的笑容，讓她成為家庭的能量源。
笑容帶來樂觀和積極，能沖淡壓力和煩惱，即使問題暫時得不到解決，也能讓家中充滿母性能量，起到「定海神針」一般的效果。
03
愛笑的父母，給予孩子最多滋養
「母性能量」不止發生在母親身上，榮格認為，每個人都是「雌雄同體」的，當父親流露出慈愛的微笑，也能讓孩子感受到母愛一般的溫暖。
所以，重要的不是母親的笑容，而是父母都能保持笑容。
兒童發展心理學家認為，0-2歲的孩子沒有自我意識，他將照料者當成自己。當照料者不見了、發怒了、難受了，他會認為是自己出了問題，從而感到強烈的恐慌焦慮。
父母的笑容，能給孩子一個「安全樂觀」的世界初印象，因為父母的表情，也被理解為孩子自己的表情；當父母微笑的時候，孩子會認為「我也很開心」。
研究發現：父母笑口常開的孩子，心理安全指數更高，更喜歡對他人展露微笑。
我家樓下有兩對母子，經常在一起聊天。
一位母親笑聲響亮，孩子很開朗；另一位母親愁容滿面，孩子很沉默。
兩個孩子在一起玩時，對比鮮明：開朗的孩子對每個人都露出微笑，小朋友們很喜歡跟她玩；沉默的孩子對誰都一副愛答不理的樣子，總是孤零零一個人。
兩位母親住在同一層樓，收入、教育條件、家庭成分都差不多，最大的不同就是母性能量。
愛笑的母親，能給予孩子更多的母愛，讓孩子感到更多的安全感和信任感。
或許有人要問：如何才能笑口常開呢？
其實答案很簡單：經常微笑。
心理學中有一個「回饋效應」：笑容會影響情緒，情緒又反過來影響笑容。
當我們微笑時，大腦鏡像神經元會作出反應，哪怕只是動動嘴角，都會減少負面壓力；減壓的快樂，又讓我們更願意微笑。
如此迴圈，被動微笑成為主動微笑，又發展成自然而然的微笑。
當笑容成為習慣，我們就能幾十年如一日保持微笑。
所以，當你被孩子折磨得快崩潰，不知道該如何是好時，微笑吧！
一個家的能量核心，往往不是單方面的輸出，輸出的同時，也會收到他人積極的回饋。
父母的笑容讓孩子心安，孩子的笑容讓父母愉快；
父母笑口常開樂觀積極，孩子開朗活潑討人喜歡。
無論多子家庭、獨生家庭還是丁克家庭，笑容，都是給家人最好的滋養；
也是孩子成長過程中，最能夠帶來幸福的記憶。
光是看著這一池鍋碗瓢盆，就讓人感到崩潰。
家庭治療師認為，每個家都有一個「能量核心」，連結著所有人的情感動向，同時決定這個家是正能量居多、還是負能量居多。
作為母親，佳月就是這個家的「能量核心」。
她給予家人滿滿的正能量，無論生活多糟心，都始終保持微笑。
女兒說：不管家裡多亂，媽媽從來不生氣，總是笑瞇瞇的。
兒子說：媽媽是世上最好的媽媽，我從來沒見過她生氣的樣子。
丈夫也被妻子的樂觀感染，佳月操勞過度病倒後，丈夫私底下偷偷抹眼淚，但人前常保持微笑，接過妻子的擔子。
母親的強大能量，父親的有力支持，讓這個吵吵鬧鬧的大家庭，始終充滿歡笑、幸福和睦。
孩子們都非常懂事，大兒子、大女兒都已經高中畢業，可以獨立生活；
大一點的孩子已經能夠自己做飯吃，小一點的孩子也不嬌縱，乖乖被哥哥姐姐們照顧。
12個娃個個都快樂成長著，長成了不需要父母操心的樣子。
作為母親，佳月也沒有特別操心過哪個孩子，她的育兒理念是：
分門別類安置12人份的東西，確保家庭硬體井然有序；保持微笑回應12人份的依戀，確保每個孩子都得到母愛。
做好這兩點，省了操不完的心，即使沒有公婆幫忙，養12個孩子也成了一件科學可行的事情。
02
微笑背後，是強大的母性能量
一位二胎媽媽朋友向我抱怨：自從有了一胎，生活質量直線下降，當了媽再也沒有買過大牌；
有了二胎，生活水準降到谷底，半夜起床看著亂糟糟的家、鏡子裡臉色蠟黃的中年婦女，都會忍不住偷偷哭。
邊哭邊在心裡問自己：我怎麼就變成這樣了？以前那個漂亮時髦的都市女性哪兒去了？
她很愛孩子，但要是時間可以回溯，她真想把孩子塞回肚子裡。
美劇《養育者》中，生養二胎的父親保羅感慨：我愛孩子，可以為他們死，但有時候我也真的想弄死他們。
這話戳中了多少老母親、老父親的心啊！
尤其是保羅清晨要起床開會，淩晨卻還在哄孩子，孩子怎麼都不肯睡，又急又氣的保羅，只能開車帶孩子一圈一圈兜風。
那副崩潰絕望的樣子，簡直是萬千二胎父母的寫照。
保羅是一個慈父，但他沒有半分「慈父」的樣子，周身纏繞著負能量，滿眼嚇人戾氣，鄰居和醫生都懷疑他「虐待孩子」，甚至請社工來監督他。
保羅很委屈：
「我知道要對孩子輕言細語有耐心，但我就是控制不了脾氣，沒有人教過我要怎麼當一個好爸爸。」
其實，保羅已經是一位盡職盡責的父親：與妻子輪流育兒、拼命掙錢養家、照顧雙方父母。
他唯一欠缺的，就是微笑。
孩子眼中的保羅，總是眉頭緊皺、怒氣衝衝、滿口髒話。
負能量會傳染，大兒子十分沒有安全感，整日焦慮家裡會發生火災。
保羅一家，「能量核心」是保羅的妻子，即使孩子大半夜纏著她念故事書，她也能心平氣和強忍困意，對孩子露出微笑。
每當保羅瀕臨崩潰，她的笑容和溝通，都能起到撫平壓力的效果。
心理學家榮格認為：女性成為母親後，會掙扎在「母親」、「女性」、「孩子」三個角色之間，只有內心極其強大的人，才能站穩母親角色不動搖。
有的時候，女性會滑到「孩子」角色上，渴望被照顧、被餵奶；
有的時候，會滑到「女性」角色上，渴望逃離家庭、擁抱自由。
滑落是人之常情，女性可以不那麼堅強，可以表露脆弱，只是很多人不知道如何面對這種「滑落」。
內心渴望成為一個好母親，卻站不穩「母親」角色，就會產生強烈的挫敗感。
笑容，是一種極好的應對方法。
慈愛的笑是一種「母性能量」，能幫助女性站穩母親角色。
佳月的笑容，讓12個孩子都愛著她；
保羅妻子的笑容，讓她成為家庭的能量源。
笑容帶來樂觀和積極，能沖淡壓力和煩惱，即使問題暫時得不到解決，也能讓家中充滿母性能量，起到「定海神針」一般的效果。
03
愛笑的父母，給予孩子最多滋養
「母性能量」不止發生在母親身上，榮格認為，每個人都是「雌雄同體」的，當父親流露出慈愛的微笑，也能讓孩子感受到母愛一般的溫暖。
所以，重要的不是母親的笑容，而是父母都能保持笑容。
兒童發展心理學家認為，0-2歲的孩子沒有自我意識，他將照料者當成自己。當照料者不見了、發怒了、難受了，他會認為是自己出了問題，從而感到強烈的恐慌焦慮。
父母的笑容，能給孩子一個「安全樂觀」的世界初印象，因為父母的表情，也被理解為孩子自己的表情；當父母微笑的時候，孩子會認為「我也很開心」。
研究發現：父母笑口常開的孩子，心理安全指數更高，更喜歡對他人展露微笑。
我家樓下有兩對母子，經常在一起聊天。
一位母親笑聲響亮，孩子很開朗；另一位母親愁容滿面，孩子很沉默。
兩個孩子在一起玩時，對比鮮明：開朗的孩子對每個人都露出微笑，小朋友們很喜歡跟她玩；沉默的孩子對誰都一副愛答不理的樣子，總是孤零零一個人。
兩位母親住在同一層樓，收入、教育條件、家庭成分都差不多，最大的不同就是母性能量。
愛笑的母親，能給予孩子更多的母愛，讓孩子感到更多的安全感和信任感。
或許有人要問：如何才能笑口常開呢？
其實答案很簡單：經常微笑。
心理學中有一個「回饋效應」：笑容會影響情緒，情緒又反過來影響笑容。
當我們微笑時，大腦鏡像神經元會作出反應，哪怕只是動動嘴角，都會減少負面壓力；減壓的快樂，又讓我們更願意微笑。
如此迴圈，被動微笑成為主動微笑，又發展成自然而然的微笑。
當笑容成為習慣，我們就能幾十年如一日保持微笑。
所以，當你被孩子折磨得快崩潰，不知道該如何是好時，微笑吧！
一個家的能量核心，往往不是單方面的輸出，輸出的同時，也會收到他人積極的回饋。
父母的笑容讓孩子心安，孩子的笑容讓父母愉快；
父母笑口常開樂觀積極，孩子開朗活潑討人喜歡。
無論多子家庭、獨生家庭還是丁克家庭，笑容，都是給家人最好的滋養；
也是孩子成長過程中，最能夠帶來幸福的記憶。