眾所周知， 中老年人是心血管疾病的高發群體。 尤其是像三高、冠心病這種常見的疾病， 它們的出現給人們的生活和健康都造成了極其嚴重的傷害。 所以學會預防和有效地治療非常重要！
國家級名老中醫郭維琴曾在北京衛視的養生節目中推薦我們一道茶飲——黃芪山楂飲， 堪稱防治心血管病的良藥， 製作簡單， 今天就帶大家一起來學一學。
著名中醫心血管病專家、國家級名中醫， 是我國已故著名中醫學家郭士魁之女， 原北京中醫藥大學東直門醫院院長， 現任北京中醫藥大學心血管病研究所郭士魁名家研究室負責人。
血管最怕堵， 活血化瘀才能消除百病！
我們常說， 「通則不痛， 痛則不通」。 的確， 人體的氣血、經絡、血管就像一條條河流， 只有運行通暢無阻， 才能滋養全身臟腑， 保證身體器官正常運作。
一旦血瘀， 心梗、心臟病就都來了！血瘀可以引起很多種疾病：
腦部血淤：導致腦血栓
肺部血淤：導致肺栓塞
心臟血淤：導致心絞痛、心肌梗塞
下肢血淤：導致靜脈血栓
在這其中， 最嚴重的血淤就是發生在心臟上。 輕者是心絞痛， 重則導致心肌梗塞， 甚至出現生命危險。
名醫推薦中藥茶飲， 益氣又活血，
黃芪山楂飲
1、取黃芪20克， 山楂10克；
2、用冷開水沖洗後， 放入保溫杯中用沸水 400 毫升沖泡， 半小時後即可飲用。 服完可加沸水繼續沖泡。
黃芪：補氣之王
黃芪是百姓經常食用的純天然品， 清朝繡宮內稱其為「補氣諸藥之最」， 民間也流傳著「常喝黃芪湯，
中國的藥劑師研究後， 將黃芪用作增進能力和抵抗疾病的良藥， 現代醫學研究表明：
1、黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
2、能消除實驗性腎炎蛋白尿， 增強心肌收縮力， 調節血糖含量。
3、黃芪不僅能擴張冠狀動脈， 改善心肌供血， 提高免疫功能， 而且能夠延緩細胞衰老的進程。
國家級名老中醫介紹的主要藥物就是黃芪， 那為什麼還要配合山楂呢？因為：黃芪是補氣之最， 人體氣力足後就會加速血液運行， 再配合具有活血化瘀功效的山楂， 二者相加， 可以起到更好的益氣活血的作用！
山楂， 是一種傳統的中藥之一， 也是人們熟悉的健胃消食食物。 山楂還具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用， 同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥， 對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等癥有很好的療效。
適宜人群山楂適合氣虛型心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者；久坐久視、腦力體力消耗大、易感冒、脂質代謝異常等人群。
一般人群也可以常服，能夠起到預防心血管疾病的作用。
注意事項1、宜白天服用；
2、不同的季節配方不同：春夏季節加生薑10克，秋冬季節加枸杞10克。喜歡蜂蜜的人群可以在泡好後加入蜂蜜 ；
3、宜保溫杯泡服，不宜煎煮，這樣可以讓有效成分慢慢溶解。泡此中藥茶飲，關鍵之處在于燜泡。
4、泡好的中藥茶飲不宜久放，以免細菌滋生。
一道茶飲，兩味藥，經常喝功效勝過藥！國家級名老中醫的推薦，值得所有人實踐。
黃芪的其它用法一般情況下，黃芪要在醫師的指導下服用。黃芪泡水也是有講究的，最好選擇那些剛剛燒開的開水，這樣才能夠更好的浸泡出黃芪中所含有的營養物質。
不過，泡水也僅僅只能夠浸泡出黃芪大約十分之四左右的藥效，想要利益最大化，那麼放入乾淨的鍋中熬煮才是最好的選擇。
具體的黃芪服用方法如下：
1、將黃芪洗乾淨之後放入鍋中煎煮，然後代茶水飲用，能夠很好的提高體質；
2、將黃芪和枸杞子按照2：1的比例準備好，然後用水煎服，非常適合一些氣血虛的患者服用；
3、將黃芪放入鍋中煎湯，然後用藥液進行熬粥，這樣製作成為的黃芪粥不僅味道好，同時滋補身體的作用也是非常大；
4、在燉肉的時候加入少量的黃芪，例如鴨肉、雞肉以及豬肉等等，這樣也能夠增加滋補功效。
1、黃芪配乳鴿，補氣定喘
食材： 灸黃芪45克，乳鴿1只，料酒，薑末，蔥花，精鹽各適量。
做法： 先將灸黃芪洗淨切片，乳鴿宰殺後洗淨，和黃芪片放入燉盅裡，加入調料，隔水小火煨燉1.5小時，喝湯吃肉。
功效： 補氣定喘，適宜于肺氣不足型支氣管哮喘患者食用。
2、黃芪配枳殼山楂，補脾升陽
枳殼
食材： 黃芪，枳殼各15克，山楂9克
做法： 將黃芪、枳殼、山楂一起浸泡半小時後，煎取汁液，共取汁兩次，兩次藥液合併。每日一劑，分兩次服用。
功效： 補脾升陽，行氣導滯，用于治療胃下垂，消化不良。
3、黃芪配茯苓，補氣除濕
做法： 1、將茯苓烘乾，打成細粉，黃芪洗淨，切片，大米淘洗乾淨。
2、將大米放入鍋中，加水1000毫升，放入黃芪片，將鍋放置于武火上燒沸，再用文火煮35分鐘，放入茯苓粉，煮沸5分鐘即可。
3、每日一次，早餐食用。
功效： 補氣除濕，適宜于輔助治療高血壓癥狀。
4、黃芪配牛肉，強筋壯骨
食材： 牛肉500克，黃芪25克，番茄2個，西蘭花，土豆各1個，食鹽一小匙。
做法： 1、將牛肉切成大塊，用沸水汆燙；土豆、番茄洗淨切塊；西蘭花切小朵，洗淨；
2、將牛肉、番茄、西蘭花、土豆、黃芪一起放入鍋中，用大火煮開，轉用小火續煮30分鐘，加食鹽調味即可。
功效： 此湯具有強筋健骨，增強體力，益氣養陽，調理氣血的功效，能夠提供必需的多種氨基酸，增強人體免疫力。
5、黃芪配枸杞，養肝益氣
食材： 黃芪50克，枸杞，菊花各25克，紅棗15克，冰糖適量。
做法： 將四味藥材用清水洗淨，同時放入砂鍋中，加水煎煮，煮沸後加入冰糖代茶飲用。
功效： 養肝明目，益氣生津，有助于提高人體免疫，預防感冒，適宜于春季飲用。
需要注意的是：患有急性炎癥或高血壓患者不宜飲用。
6、黃芪配首烏，滋陰清熱
食材： 何首烏10克，黃芪3克，烏雞500克，生薑，蔥各10克，食鹽6克，雞精2克，料酒3毫升。 做法： 1、將烏雞洗淨斬塊，何首烏、黃芪洗淨，生薑去皮切片，蔥切成段；
2、鍋內放水放置于火上，放入烏雞塊，用中火煮掉血水，撈起晾乾；3、在燉盅內放入烏雞塊、何首烏、黃芪、薑片、蔥段、食鹽、料酒、雞精，加水燉兩小時即可飲用。
功效： 這道湯含有豐富的維生素E和多種微量元素，有滋陰清熱， 補益肝腎，健脾止瀉的功效。適宜于產後體虛血虧，肝腎不足人群食用。
一般人群也可以常服，能夠起到預防心血管疾病的作用。
注意事項1、宜白天服用；
2、不同的季節配方不同：春夏季節加生薑10克，秋冬季節加枸杞10克。喜歡蜂蜜的人群可以在泡好後加入蜂蜜 ；
3、宜保溫杯泡服，不宜煎煮，這樣可以讓有效成分慢慢溶解。泡此中藥茶飲，關鍵之處在于燜泡。
4、泡好的中藥茶飲不宜久放，以免細菌滋生。
一道茶飲，兩味藥，經常喝功效勝過藥！國家級名老中醫的推薦，值得所有人實踐。
黃芪的其它用法一般情況下，黃芪要在醫師的指導下服用。黃芪泡水也是有講究的，最好選擇那些剛剛燒開的開水，這樣才能夠更好的浸泡出黃芪中所含有的營養物質。
不過，泡水也僅僅只能夠浸泡出黃芪大約十分之四左右的藥效，想要利益最大化，那麼放入乾淨的鍋中熬煮才是最好的選擇。
具體的黃芪服用方法如下：
1、將黃芪洗乾淨之後放入鍋中煎煮，然後代茶水飲用，能夠很好的提高體質；
2、將黃芪和枸杞子按照2：1的比例準備好，然後用水煎服，非常適合一些氣血虛的患者服用；
3、將黃芪放入鍋中煎湯，然後用藥液進行熬粥，這樣製作成為的黃芪粥不僅味道好，同時滋補身體的作用也是非常大；
4、在燉肉的時候加入少量的黃芪，例如鴨肉、雞肉以及豬肉等等，這樣也能夠增加滋補功效。
1、黃芪配乳鴿，補氣定喘
食材： 灸黃芪45克，乳鴿1只，料酒，薑末，蔥花，精鹽各適量。
做法： 先將灸黃芪洗淨切片，乳鴿宰殺後洗淨，和黃芪片放入燉盅裡，加入調料，隔水小火煨燉1.5小時，喝湯吃肉。
功效： 補氣定喘，適宜于肺氣不足型支氣管哮喘患者食用。
2、黃芪配枳殼山楂，補脾升陽
枳殼
食材： 黃芪，枳殼各15克，山楂9克
做法： 將黃芪、枳殼、山楂一起浸泡半小時後，煎取汁液，共取汁兩次，兩次藥液合併。每日一劑，分兩次服用。
功效： 補脾升陽，行氣導滯，用于治療胃下垂，消化不良。
3、黃芪配茯苓，補氣除濕
做法： 1、將茯苓烘乾，打成細粉，黃芪洗淨，切片，大米淘洗乾淨。
2、將大米放入鍋中，加水1000毫升，放入黃芪片，將鍋放置于武火上燒沸，再用文火煮35分鐘，放入茯苓粉，煮沸5分鐘即可。
3、每日一次，早餐食用。
功效： 補氣除濕，適宜于輔助治療高血壓癥狀。
4、黃芪配牛肉，強筋壯骨
食材： 牛肉500克，黃芪25克，番茄2個，西蘭花，土豆各1個，食鹽一小匙。
做法： 1、將牛肉切成大塊，用沸水汆燙；土豆、番茄洗淨切塊；西蘭花切小朵，洗淨；
2、將牛肉、番茄、西蘭花、土豆、黃芪一起放入鍋中，用大火煮開，轉用小火續煮30分鐘，加食鹽調味即可。
功效： 此湯具有強筋健骨，增強體力，益氣養陽，調理氣血的功效，能夠提供必需的多種氨基酸，增強人體免疫力。
5、黃芪配枸杞，養肝益氣
食材： 黃芪50克，枸杞，菊花各25克，紅棗15克，冰糖適量。
做法： 將四味藥材用清水洗淨，同時放入砂鍋中，加水煎煮，煮沸後加入冰糖代茶飲用。
功效： 養肝明目，益氣生津，有助于提高人體免疫，預防感冒，適宜于春季飲用。
需要注意的是：患有急性炎癥或高血壓患者不宜飲用。
6、黃芪配首烏，滋陰清熱
食材： 何首烏10克，黃芪3克，烏雞500克，生薑，蔥各10克，食鹽6克，雞精2克，料酒3毫升。 做法： 1、將烏雞洗淨斬塊，何首烏、黃芪洗淨，生薑去皮切片，蔥切成段；
2、鍋內放水放置于火上，放入烏雞塊，用中火煮掉血水，撈起晾乾；3、在燉盅內放入烏雞塊、何首烏、黃芪、薑片、蔥段、食鹽、料酒、雞精，加水燉兩小時即可飲用。
功效： 這道湯含有豐富的維生素E和多種微量元素，有滋陰清熱， 補益肝腎，健脾止瀉的功效。適宜于產後體虛血虧，肝腎不足人群食用。