吉尼斯世界紀錄在世的
第一長壽老人為日本女性田中力子
今年1月2日為其118歲生日
當前
全球平均預期壽命為73歲
而在1950年是47歲
美國羅斯維爾公園癌癥研究中心
和新加坡生物技術公司研究團隊
的最新聯合研究稱
人類壽命可達到120歲以上
上限為150歲
日本在全球各國中屬于人均壽命最長的國家之一， 沖繩島又是全日本最長壽的地區， 而沖繩島北部的大宜味村則被稱為長壽島中的「長壽之鄉」。
根據最新統計， 大宜味村3000名村民中有15名百歲以上的老人。 171人超過九十多歲。 即使在日本， 這個平均長壽值也是最高的， 這村裡90歲老人下地幹農活並不是什麼奇觀。
這個村吸引了很多追求長壽的旅遊者， 但由于疫情， 考慮到老年人的風險較高， 這個島上的村子對外實施了「封鎖」， 現在進入與世隔絕的狀態。
雖然不能親身去體驗， 但瞭解一下大宜味村老人們的長壽秘訣還是可以的。 因為這個村子的宣傳語就是這樣寫的：
80正年輕， 90來接時，
就說等我到100歲， 再走也不遲。
我們越老越精神， 老了也不靠子孫。
要想體會長壽， 就來我們大宜味村！
告訴你大自然的恩惠和長壽秘訣。
我們大宜味村老人在這裡自豪地宣言：
我們是日本第一長壽村！
那麼這裡的長壽秘訣究竟是些什麼呢。 首先是這裡的地理位置， 沖繩島位于日本大陸南部， 是世界上五個被作家和國家地理探險家丹·布埃特納稱為「藍色地帶」的地方之一， 他發現在這個藍色地帶上的人們普遍壽命長，
除了沖繩以外， 還有包括義大利薩丁島；哥斯大黎加尼科亞；希臘伊卡利亞；還有加利福尼亞州的洛瑪·琳達。 這些島嶼不僅提供了優越的環境， 而且都與世隔絕， 島上的人很少受外面環境的影響， 過著桃花源般的生活。
沖繩國際大學公共衛生和老年學教授、沖繩百歲老人研究的聯合首席研究員克雷格·威爾科克斯解釋說，
大宜味村的飲食特徵是多吃含豐富礦物質的綠色蔬菜、海鮮和海藻類食品， 另外均衡吃豬肉和豆腐， 從中獲得優質蛋白質， 同時， 他們還經常把有滋補功效的藥草用在料理中。 這裡人們的主食和日本其他地方很不同， 他們的主食是薯類而不是米， 另外他們並不是一味講究清淡， 而是均衡和無污染、無添加。
大宜味村民都很樂觀而淡定，而且愛動，在農田裡或港口處處可見上了年紀卻辛勤工作的人們。他們看上去健康又有活力，通過工作、運動、娛樂活動等多種方式，不僅保持身體的活動，而且與鄰居、朋友實現了互動，這種其樂融融的社會環境也非常重要。在這村裡經常看到一群上年紀的人微笑著載歌載舞、與友人共用生活中的喜樂。他們看上去和一味忙著工作的城市人不同，完全沒有壓力，做事也不功利為先。
另外，這裡的人確實有長壽基因，這應該是很久歷史演進中得到的，這點是外界人得不到的。但健康均衡的飲食，保持內心的平靜，不給自己壓力，適度的運動等等，這些雖然談為上秘訣的秘訣對于都市里追求長壽的人來說意味著：做些減法才能在壽命上做成加法。
健康宜居的的生活環境
離工業區較遠，難免承受一部分工業社會發展的負面因素，工業污染。但這裡有一個很好的習慣一直保留。當地傳統住宅大量採用石頭和碎貝殼為原料構築而成，這種純天然的建築物，堅固結實、潔淨舒適，非常適合人們居住，這也是大宜味村居民長壽的一個主要因素。
人際關係的融洽和心情的愉悅
寬容、同情心、淡薄名利不但可以避免人類社會的爭鬥，而且有助于避免癌細胞的生成。自古以來，大宜味村居民都以原著民為主，少有外來人混居，相同的語言和價值觀使他們的小圈子非常融洽，人際關係較為和諧。他們比較容易滿足，心態也很好，所以他們要比都市里的人們長壽。
大宜味村民都很樂觀而淡定，而且愛動，在農田裡或港口處處可見上了年紀卻辛勤工作的人們。他們看上去健康又有活力，通過工作、運動、娛樂活動等多種方式，不僅保持身體的活動，而且與鄰居、朋友實現了互動，這種其樂融融的社會環境也非常重要。在這村裡經常看到一群上年紀的人微笑著載歌載舞、與友人共用生活中的喜樂。他們看上去和一味忙著工作的城市人不同，完全沒有壓力，做事也不功利為先。
另外，這裡的人確實有長壽基因，這應該是很久歷史演進中得到的，這點是外界人得不到的。但健康均衡的飲食，保持內心的平靜，不給自己壓力，適度的運動等等，這些雖然談為上秘訣的秘訣對于都市里追求長壽的人來說意味著：做些減法才能在壽命上做成加法。
健康宜居的的生活環境
離工業區較遠，難免承受一部分工業社會發展的負面因素，工業污染。但這裡有一個很好的習慣一直保留。當地傳統住宅大量採用石頭和碎貝殼為原料構築而成，這種純天然的建築物，堅固結實、潔淨舒適，非常適合人們居住，這也是大宜味村居民長壽的一個主要因素。
人際關係的融洽和心情的愉悅
寬容、同情心、淡薄名利不但可以避免人類社會的爭鬥，而且有助于避免癌細胞的生成。自古以來，大宜味村居民都以原著民為主，少有外來人混居，相同的語言和價值觀使他們的小圈子非常融洽，人際關係較為和諧。他們比較容易滿足，心態也很好，所以他們要比都市里的人們長壽。