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不想胎兒臍帶繞頸,孕媽可要及時改掉這3個常見的習慣

十月懷胎, 歷經艱辛, 承受痛苦, 滿心期待, 一朝分娩。 准媽媽和准爸爸都為胎寶寶付出了很多, 在此期間, 准爸媽的一些平時的習慣可能也會多多少少影響到胎寶寶, 尤其是這幾種常見的習慣可一定要及時改掉, 因為很有可能會導致胎寶寶臍帶繞頸, 准爸媽可不要大意。

一、熬夜看手機的習慣

人類的天性就是白天勞作, 夜晚休息, 胎寶寶在孕媽肚子裡時也遵循這個規律, 晚上胎寶寶也是需要休息的, 如果媽媽習慣性熬夜看手機, 會搞的胎寶寶也休息不好, 他的生物鐘被打亂, 也容易受到媽媽的影響,

晚上異常興奮, 不斷的胎動過於頻繁, 很容易出現臍帶繞頸的情況。

二、孕媽夜晚翻身頻繁的習慣

懷孕後身體難免不舒服, 甚至連休息好也成了一件奢侈的事情, 不少孕媽夜間睡覺習慣性的翻來覆去, 孕媽的每一次翻身, 胎寶, 羊水, 臍帶也會隨之有所變化, 臍帶如果長度足夠, 不斷的在液態羊水中來回動, 一個不小心就會纏繞在胎寶的脖頸上, 胎寶臍帶繞頸是一種很危險的情況, 孕媽可不要大意。

三、激烈運動的習慣

孕期適當運動是好的, 但總有那麼些女性平時喜歡追求刺激, 懷孕了也不例外, 激烈運動或是運動太多都有可能讓親愛的胎寶寶出現臍帶繞頸的情況。 所以, 孕媽一次性不可運動太久了, 最好還是選擇舒適,

柔軟的運動最好, 最有利於身體健康, 比如瑜伽或散步等, 千萬不做健美操之樂的誇張運動。

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