寶寶發育和飲食息息相關， 想要孩子長高個少生病， 常喝以下這7種粥。
一、紅棗紅糖小米粥。 養胃健脾， 補血補腦。
二、菠菜豬肝粥。 養氣養血， 養肝明目。
三、山藥瘦肉粥。 促進消化， 補脾止瀉。
四、雞蛋蔬菜粥。 可以養肺， 止陰潤燥。
五、胡蘿蔔牛肉粥。 可以強身健體， 補充抵抗力。
六、南瓜玉米粥。 補鈣補鋅， 明目護肝。
七、紅豆花生粥。 補充維生素， 清熱養胃。
寶寶發育和飲食息息相關， 想要孩子長高個少生病， 常喝以下這7種粥。
一、紅棗紅糖小米粥。 養胃健脾， 補血補腦。
二、菠菜豬肝粥。 養氣養血， 養肝明目。
三、山藥瘦肉粥。 促進消化， 補脾止瀉。
四、雞蛋蔬菜粥。 可以養肺， 止陰潤燥。
五、胡蘿蔔牛肉粥。 可以強身健體， 補充抵抗力。
六、南瓜玉米粥。 補鈣補鋅， 明目護肝。
七、紅豆花生粥。 補充維生素， 清熱養胃。