肝的功能
主疏泄：指肝具有疏通、舒暢、條達以保持全身氣機疏通暢達， 通而不滯， 散而不鬱的作用。
肝的疏泄功能正常， 則氣機調暢、氣血和調、經絡通利， 臟腑組織的活動也就正常協調。
此外， 肝還有調節精神情志的作用， 當肝疏泄不及時， 可表現為抑鬱寡歡、多愁善慮等， 而疏泄太過， 則出現煩躁易怒等情況。
主藏血：指肝臟具有貯藏血液、防止出血和調節血量的功能。
由此可知， 情緒低落、精神刺激等因素都可導致肝鬱氣滯的病理狀態。
2肝鬱氣滯
由于肝經主要循行部位在于人體脅肋部， 故當出現肝郁氣滯時，
肝鬱氣滯的另一個典型特點是與情志關係密切， 當情緒異常時， 癥狀可反復出現或加重。
3月經不調
女子以血為本， 經、帶、胎、產以肝為樞紐， 肝鬱氣滯可導致婦科疾病， 常見月經不調。
肝鬱氣滯型月經不調表現為月經後期、經量較少、經血顏色暗或有血塊， 同時伴隨[乳.房]脹痛、脅肋部疼痛， 月經期往往出現情緒低落、心煩易怒等情況。
此類癥狀治療以疏肝理氣為主， 經典方劑為柴胡疏肝散。
4日常保健
生活規律、飲食有節、適當運動、充足睡眠是所有養生的基礎， 除此之外， 針對肝郁氣滯人群，