超強寶寶微課堂
用食療調理孩子體質
教你正確育兒方法
夏天是寶寶生長發育的黃金期， 同時也是腸胃不適的高發期， 更何況腸胃功能那麼脆弱的寶寶呢？那麼， 夏季寶寶護理應該注意什麼才能讓寶寶安穩度過這段敏感時期呢？小編給各位寶媽整理夏季護理六要素， 希望能幫到大家。
01
夏季不宜斷奶和換奶
很多寶寶之所以會出現腸胃不適， 一部分原因是食用了不耐受的奶粉或者突然斷奶粉， 要接受輔食。 在夏季， 是不宜換奶粉和斷奶的， 因為寶寶本來食欲就差， 如果“口糧”不合胃口， 很容易消化不良，
02
多吃清熱祛暑的食物
到了夏天， 由於天氣炎熱， 寶寶食欲下降。 媽媽需要準備一些清熱祛暑的食物給寶寶， 不然寶寶吃不下飯， 也容易引起胃腸不適。 最好能煮一些消暑的粥或者湯給寶寶喝， 避免寶寶喉嚨乾燥， 吞咽不適， 消化不良。
03
多吃新鮮的水果和蔬菜
新鮮的水果富含維生素和各種營養物， 對寶寶身體有好處， 而且容易消化， 日常媽媽可以買給寶寶吃。 給寶寶烹調食物時， 食材也要選擇新鮮的， 最好能在蔬菜清洗乾淨， 放進開水中燙洗。 不要煮肥膩的食物給寶寶吃， 容易引起胃腸不適。
04
不要吃野菜和野蘑菇
夏天，
05
合理安排作息時間
很多時候， 寶寶睡得不好， 也會出現胃腸不適。 畢竟睡覺對寶寶來說非常重要， 關係到身體各臟器的調理。 如果寶寶睡得晚， 起得早， 睡眠時間嚴重不足， 媽媽就要警惕， 改善寶寶的情況， 合理安排作息時間。
06
飲食要衛生
夏天氣溫高， 病菌繁殖、生長很快， 如果媽媽稍不注意， 各種食物、水等容易變質或者被病菌污染， 再加上寶寶的衛生觀念差， 小手髒髒也伸手去拿食物放進嘴裡。 寶寶飲食不衛生也就很容易患病。
如何發現寶寶的腸胃有問題呢？
1
表現症狀
腹瀉、嘔吐是腸道感染的最典型表現。
1）由細菌感染引起的腸道感染大多先有腹痛， 隨後出現腹瀉， 同時還可能伴有噁心、嘔吐、發熱等症狀。
2）由病毒感染引起的腸道傳染大多表現為先是發熱、嘔吐， 隨後出現腹瀉， 並常伴有鼻塞、流鼻涕等感冒症狀。
3）高熱不退、頻繁嘔吐、劇烈腹痛、大便中帶血或膿血、精神委靡是腸道感染的嚴重症狀。
2
兩個健康信號
放屁：
1）如孩子屁多， 並有酸臭味兒， 是消化不良的表現， 應該減少餵養或限制高蛋白與高脂肪食物。
2）如果斷斷續續不停要放屁， 但無臭味，
如果屁多糞便也多， 可能是蠶豆、豌豆、山芋等產氣食品吃多了， 應削減高澱粉食物， 適當增加蛋白質、脂肪類食物， 以免影響孩子的發育。
3）假如孩子無屁也無大便， 出現哭鬧不安等症狀， 特別是多食了冷飲後， 要想到得了腸梗阻(如腸套疊)可能， 那就要立刻找醫生檢查了。
大便：
寶寶大便的形狀、次數和腸胃健康狀況密切相關。 如果大便每天超過3次以上， 變成稀水或稀溏， 呈黃綠色， 腥臭或酸臭， 表明孩子患了消化不良或腸炎。 如果變得幹結， 超過2天解1次大便， 則屬於便秘。 這些都表明， 寶寶腸胃健康出現危險信號了。
甄老師小課堂
當寶寶腸胃不適， 發現腹瀉、嘔吐、肚痛等情況時，
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