近日， 有網友通過某社交平臺轉發了香港知名演員佘詩曼的一則視訊， 在視訊中可以看到， 佘詩曼身穿黑色運動內衣和緊身褲， 在健身房中認真訓練， 大曬多年堅持健身的成果， 給人展現出完美的身段與自律的一面， 引發眾多網友前來圍觀。
之後佘詩曼本人也在社交平臺上曬出一則健身視訊， 引發網友關注。
視訊中， 佘詩曼素顏出鏡， 身穿白色背心， 大方秀出小蠻腰， 腰部馬甲線更是十分明顯。
視訊的最後， 佘詩曼還放出了自己日常訓練的花絮。 只見她身穿緊身運動服， 身材苗條卻不失肉感。
為了保持身材， 無論工作有多忙佘詩曼都會堅持去健身。 據悉她經常會去戶外跑步騎單車， 每週上兩到三次瑜伽課， 多年來從未間斷過。
正是佘詩曼的這份自律， 讓她並沒有隨著時間的流逝而身材走樣， 逐漸衰老， 反而愈發增添了氣質， 變得成熟有韻味。 此前她曬出一組自己的泳裝照。 穿上比基尼的佘詩曼， 皮膚白皙， 身體線條優美， 整個人的狀態好似少女一般， 著實令人感歎。
網友毫不吝嗇地誇讚她的身材、狀態， 認為和二十年前的面容並沒發生多大差別。 就在前幾日， 佘詩曼還發了單手平板支撐的照片， 在豪宅中她支撐在瑜伽墊上， 正輕鬆做著健身動作。
佘詩曼可以說是香港影視圈最喜歡健身的女星，她曾透露保持身形的主要原因是為了讓自己身材看起來更有線條感，單純想欣賞身材的曲線感。她堅持健身、快跑，連飲食上毫無例外全是低脂食材，控制自己攝入的能量。
她也將這份自律與毅力帶入演藝事業中。佘詩曼亮相于港姐選拔時，因長相酷似劉嘉玲被港媒稱作「縮水劉嘉玲」，一路過關拿下了季軍順勢加入香港無線。TVB十分器重這位季冠港姐，一出手就讓她去飾演年度大劇《雪山飛狐》女一號。電視劇播出後她因外形不討喜、演技不好被香港觀眾嘲諷，是出道最難過的一段時期。
如此有顏值又有氣質的佘詩曼卻一直還是單身的狀態，雖然她也曾在節目中自爆自己差不多談過有十個男朋友，卻始終沒有遇到一個可以和自己攜手走一生的人。
雖然沒結過婚，但是佘詩曼卻十分喜歡小孩。此前她在社交平臺曬照為好友梁靖琪慶生，除此之外，她還不忘記抱抱梁靖琪可愛的小寶寶，看得出佘詩曼抱孩子的手法嫺熟，神情溫柔地逗弄著小寶寶，而小朋友似乎也非常喜歡這個阿姨，伸手抓住佘詩曼的衣服，露出開心的笑容。
隨著年紀逐漸的增長，佘詩曼的心態也放平和了許多，對于戀愛她更多的是看緣分，。在採訪中她也表示有真人秀找過自己，但並沒有接受，她更希望留給自己私人的空間。她也坦言自己依舊嚮往婚姻，但也不後悔先沖事業而沒先結婚，如果沒結成婚的話，那肯不是最適合自己的。
46的佘詩曼，憑藉自己的實力一步一個腳印在娛樂圈闖出名頭。她對于工作的敬業和對自身的嚴格要求要求都十分令人佩服。而她對于愛情不將就的態度更值得學習，相信如此優秀的人，一定會等到那個可以相守一生的人，也祝福佘詩曼未來能夠越來越好。
佘詩曼可以說是香港影視圈最喜歡健身的女星，她曾透露保持身形的主要原因是為了讓自己身材看起來更有線條感，單純想欣賞身材的曲線感。她堅持健身、快跑，連飲食上毫無例外全是低脂食材，控制自己攝入的能量。
她也將這份自律與毅力帶入演藝事業中。佘詩曼亮相于港姐選拔時，因長相酷似劉嘉玲被港媒稱作「縮水劉嘉玲」，一路過關拿下了季軍順勢加入香港無線。TVB十分器重這位季冠港姐，一出手就讓她去飾演年度大劇《雪山飛狐》女一號。電視劇播出後她因外形不討喜、演技不好被香港觀眾嘲諷，是出道最難過的一段時期。
如此有顏值又有氣質的佘詩曼卻一直還是單身的狀態，雖然她也曾在節目中自爆自己差不多談過有十個男朋友，卻始終沒有遇到一個可以和自己攜手走一生的人。
雖然沒結過婚，但是佘詩曼卻十分喜歡小孩。此前她在社交平臺曬照為好友梁靖琪慶生，除此之外，她還不忘記抱抱梁靖琪可愛的小寶寶，看得出佘詩曼抱孩子的手法嫺熟，神情溫柔地逗弄著小寶寶，而小朋友似乎也非常喜歡這個阿姨，伸手抓住佘詩曼的衣服，露出開心的笑容。
隨著年紀逐漸的增長，佘詩曼的心態也放平和了許多，對于戀愛她更多的是看緣分，。在採訪中她也表示有真人秀找過自己，但並沒有接受，她更希望留給自己私人的空間。她也坦言自己依舊嚮往婚姻，但也不後悔先沖事業而沒先結婚，如果沒結成婚的話，那肯不是最適合自己的。
46的佘詩曼，憑藉自己的實力一步一個腳印在娛樂圈闖出名頭。她對于工作的敬業和對自身的嚴格要求要求都十分令人佩服。而她對于愛情不將就的態度更值得學習，相信如此優秀的人，一定會等到那個可以相守一生的人，也祝福佘詩曼未來能夠越來越好。