「今天天氣好晴朗, 處處好風光, 好風光……」什麼鬼, 我竟然跟著唱了起來~
不過話說回來, 找一個好天氣, 來一場戶外瑜伽, 和大自然融為一體, 想想就覺得美~但是, 首先, 你要學會瑜伽!
來選一個你喜歡的瑜伽老師……然後不管你選誰, 今天咱們的老師都是毛孩子!(對不起, 這是套路)
先來一個簡單的你們學著點~
男士請帶上領結, 這樣你看起來會顯得更優雅~
這一招有點難度, 你得有良好的柔韌~
算了, 反正一時半會兒也學不會, 不如來看點吃雞的先爽一把?
咳咳, 請不要注意羞羞~就這平衡你能做得到?
貼近自然, 享受自然, 去體會大自然的靈動~
這個難度10級的姿勢, 等你學會了也可以帶上你的寶寶來試一試啦~
想要和大自然融為一體, 請先用心去感受大自然~
請忽略畫風問題, 重點是姿勢, 姿勢, 姿勢啊!!!
然後你要學會感恩, 感謝大自然的恩賜, 感謝地球如此和諧, 常懷感恩心, 願世界變得越來越美好。
好了, 今天的瑜伽課堂就到這兒了, 前邊的難度略高請謹慎嘗試, 啥拉傷扭跨的一定要注意啦~
不過, 這最後的動作, 相信每個人都學得會, 我們也應該學會