1985年， 14歲的黎姿客串參演首部電影《開心放暑假》， 正式出道。 1986年， 首次擔任主角出演電影《飛躍羚羊》。 1990年， 簽約TVB。 1992年， 正式加盟華納唱片公司， 前後共推出7張專輯， 首張專輯《如果真的戀愛》獲得金唱片銷量獎， 實現歌影視三棲發展。 1995年， 約滿TVB後， 回歸影壇， 出演《古惑仔》系列， 5年間共拍攝11部電影。
1999年， 重返TVB出演電視劇《倚天屠龍記》中趙敏一角， 該劇於2001年首播。 2004年， 憑《金枝欲孽》中「玉瑩」一角， 黎姿獲封萬千星輝賀臺慶年度我最喜愛的女主角。 2006年， 因飾演《胭脂水粉》中「祝明蕙」一角， 獲得TVB週刊最強人氣大獎。 2007年， 獲頒中國電視十年傑出貢獻獎和中國內地觀眾最喜愛TVB女藝人獎。
8月26日， 不老女神黎姿在個人社交平臺上發佈了一則與林保怡的視訊， 並配文稱：「仔細數數， 跟保怡合作的機會其實真不少， 演戲合唱都有， 默契就是這樣慢慢養成的， 每次見面都聊的特別開心。 」
視訊中的黎姿穿著一條花哨的連體褲， 領口V領的設計露出修長的脖頸， 一頭棕色中長髮顯得整個人溫婉又優雅。 身邊的林保怡則穿著一件普通格子襯衫和一條牛仔褲， 戴著一副眼鏡略顯斯文。
在拍攝過程中， 兩人不小心對視了一眼， 黎姿便不好意思地捂嘴笑了起來。 值得注意的是， 黎姿手上的超大戒指很是搶鏡， 讓整個人瞬間就變得富貴了起來， 身旁的林保怡倒是沒什麼， 依舊舉著手機認真拍照。
經歷了漫長的合照過程，
近幾年來， 黎姿一直狀態不錯，
黎姿除了是一名優秀的演員外， 還是一位非常好的姐姐。 2005年， 為了胞弟黎嬰， 黎姿在銅鑼灣金朝陽中心開設了CosMax鐳射醫學皮膚護理中心。2007年黎嬰意外交通事故，黎姿暫停拍劇，接手打理胞弟的美容生意。2008年，黎姿宣佈退出娛樂圈，結婚生子同時，亦以老闆娘身份返弟弟的診所主持大局。除聘請多名外援皮膚醫生駐診，她更親力親為打理行政，再做代言人招攬生意，每月營業額達300萬。2011年進一步推出自家品牌美容產品系列，更將原先只有千尺的診所，擴充到七千多尺，備有十六間治療室、超過二十多種國際級水準醫學設備。
黎姿在銅鑼灣金朝陽中心開設了CosMax鐳射醫學皮膚護理中心。2007年黎嬰意外交通事故，黎姿暫停拍劇，接手打理胞弟的美容生意。2008年，黎姿宣佈退出娛樂圈，結婚生子同時，亦以老闆娘身份返弟弟的診所主持大局。除聘請多名外援皮膚醫生駐診，她更親力親為打理行政，再做代言人招攬生意，每月營業額達300萬。2011年進一步推出自家品牌美容產品系列，更將原先只有千尺的診所，擴充到七千多尺，備有十六間治療室、超過二十多種國際級水準醫學設備。