金馬獎最佳女配角得主丁寧， 今滿51歲， 她有1個很特別的特質， 讓人看不太出她的年紀， 即是「灑脫」。 回頭細看丁寧的人生經歷， 若沒有足夠的灑脫和正義感， 確實很難成為現在事業、家庭兼顧的她。
丁寧從小就有表演慾， 入行多年終於在2018年拿下金馬獎。 資料照
丁寧與美籍老公馬修結婚10年， 還育有2子1女， 異國婚非常幸福之外， 她仍繼續在工作上發光發熱， 除了參與多部電視劇及電影，
圖片來源：丁寧 臉書（下同）
根據《三立新聞》報導， 在連日不斷忙於工作的疲勞下， 丁寧坦言身體出了狀況， 疾病接踵而來， 無奈表示：「這個星期對我真的太嗆了， 一個星期裡面泌尿道結石、異常出血、針眼、腸胃炎， 就連蚊蟲咬都會腫得像饅頭一樣。 」讓一直自詡身體健壯的她也嚇到， 度過一個特別的體驗。
趁著工作有三天空擋， 丁寧把握難得的機會， 每天都睡12小時以上， 休假不是在睡覺、吃東西， 就是陪小孩， 打電話給父母， 雖然身體漸漸康復了， 但是她還是感到煩躁、沮喪， 認為身邊發生很多事情， 但是自己卻無能為力去改變， 也讓她想否定這一切， 覺得自己不是要經歷這些事情的人。
雖然她想否定一切， 但她的確就是深陷其中， 有種想做什麼來改變， 卻什麼都無能為力的感覺， 沮喪到不行的她， 只能致電給有靈通的朋友， 希望能指引方向， 對方只傳遞祂帶來的指示：「在工作上、家庭裡， 或者在現在經歷的事情裡， 不要試圖的想要做點什麼來改變現狀，就是保持接受，全然地讓事情在眼下發生，只要去觀察自己生起的任何情緒就好。」希望她能像水一樣，在任何情況都能適應！
內心的焦慮，不是三言兩語就能化開的，丁寧懷著充滿心事的心情再度站上工作崗位，這時陣陣微風傳來，原本還有些許超鬧的街道，也變得相當安靜，這時丁寧卻被吹拂的流下感動的淚水，她忽然領悟了人生的奧義，即使許多事無力改變，但她還是能做著深愛且珍貴的工作，再累也很珍惜，讓她不禁感嘆：「生命何時流逝，不是我們可以計算的... 現在就是好好珍惜我僅有的重要工作！」
不只憂傷自己的無能為力，4月發生的臺鐵太魯閣嚴重事故，也讓她忍不住深吸一口氣，沉重卻只能安慰，靜靜說著：「對於失去還在悲痛中的家屬，我們不知道這個傷口何時會痊癒，也不會知道這樣子的驚嚇以及痛苦何時會停止，但是唯一能做的就是，記住這個生命帶來的美好，帶著他們的愛繼續好好活下去。」
願大家該哭就哭、該憤怒就憤怒，全然接受這一切帶來的悲傷，不要壓抑自己，輕聲祝福：「祝福罹難者，一路走向光成為光。祝福家屬們，在悲傷中找到往下走的力量。祝福一切。」
網友也紛紛留言表示：「非常認同，學習接受、解決問題、感恩珍惜自己所擁有的」、「擁抱自己不好的狀況時，好像反而能看到更多擁有，也能更加珍惜周遭的所有」、「謝謝你分享這些，默默關注你的文章很久了，總是可以從中獲得啟發」、「加油！健康第一早日康復」
今年新冠肺炎疫情在臺大爆發，丁寧的51歲生日勢必在家度過，她今年的生日願望很簡單，就是「疫情平息、大家健康，臺灣的傷害降到最低，大家恢復正常的生活作息」，同時她也認為疫情讓自己上了1課，因為居家防疫，才有機會第1次這麼紮實24小時跟小孩相處，雖然會暴怒但更瞭解自己跟孩子，也給了之前無法給予的時間，形容安安靜靜地活著也是力量，
大家一直都在學習冷靜，其實想哭就哭、想憤怒就憤怒，不要把自己負面情緒藏起來，坦然面對自己的脆弱，再慢慢變得更堅強～
不要試圖的想要做點什麼來改變現狀，就是保持接受，全然地讓事情在眼下發生，只要去觀察自己生起的任何情緒就好。」希望她能像水一樣，在任何情況都能適應！
內心的焦慮，不是三言兩語就能化開的，丁寧懷著充滿心事的心情再度站上工作崗位，這時陣陣微風傳來，原本還有些許超鬧的街道，也變得相當安靜，這時丁寧卻被吹拂的流下感動的淚水，她忽然領悟了人生的奧義，即使許多事無力改變，但她還是能做著深愛且珍貴的工作，再累也很珍惜，讓她不禁感嘆：「生命何時流逝，不是我們可以計算的... 現在就是好好珍惜我僅有的重要工作！」
不只憂傷自己的無能為力，4月發生的臺鐵太魯閣嚴重事故，也讓她忍不住深吸一口氣，沉重卻只能安慰，靜靜說著：「對於失去還在悲痛中的家屬，我們不知道這個傷口何時會痊癒，也不會知道這樣子的驚嚇以及痛苦何時會停止，但是唯一能做的就是，記住這個生命帶來的美好，帶著他們的愛繼續好好活下去。」
願大家該哭就哭、該憤怒就憤怒，全然接受這一切帶來的悲傷，不要壓抑自己，輕聲祝福：「祝福罹難者，一路走向光成為光。祝福家屬們，在悲傷中找到往下走的力量。祝福一切。」
網友也紛紛留言表示：「非常認同，學習接受、解決問題、感恩珍惜自己所擁有的」、「擁抱自己不好的狀況時，好像反而能看到更多擁有，也能更加珍惜周遭的所有」、「謝謝你分享這些，默默關注你的文章很久了，總是可以從中獲得啟發」、「加油！健康第一早日康復」
今年新冠肺炎疫情在臺大爆發，丁寧的51歲生日勢必在家度過，她今年的生日願望很簡單，就是「疫情平息、大家健康，臺灣的傷害降到最低，大家恢復正常的生活作息」，同時她也認為疫情讓自己上了1課，因為居家防疫，才有機會第1次這麼紮實24小時跟小孩相處，雖然會暴怒但更瞭解自己跟孩子，也給了之前無法給予的時間，形容安安靜靜地活著也是力量，
大家一直都在學習冷靜，其實想哭就哭、想憤怒就憤怒，不要把自己負面情緒藏起來，坦然面對自己的脆弱，再慢慢變得更堅強～