得到愛的最快方式， 是付出愛；失去愛的最快方式， 是束縛愛；加深愛的最快方式， 是真心愛；磨滅愛的最快方式， 是無理愛。 想要讓愛永恆， 就要真心對待， 我想陪你看遍世間美景， 然後告訴你， 它們都不及你萬分之一， 關注小編， 帶你走進愛情最美好的領域！
其實， 忘掉一個人最有效的方式， 從來都不是拉黑和刪除。
真正的遺忘， 不需要刻意
在我們生活中， 很多與前任分手的人， 反反復複地把對方刪除再加回， 只能說明其心裡沒能真正放下。
怒氣、怨氣從何而來？從心有不甘而來， 一段感情走到盡頭， 在很多人看來， 就是一種失敗， 挫敗感襲上心頭， 自己卻無能為力。
從心理學的角度來看， 正是這種無力感， 讓人憤怒， 讓人的情緒無處宣洩， 把對方刪除或拉黑， 或許是目前唯一可以做的。
真正忘記一個人， 從來不需要刻意， 忘記一個人， 並非不再想起， 而是偶爾想起，
要知道， 再美好的回憶也終究只是回憶， 卻再也不能回到原來的時光了， 再美好的過去， 回憶多了， 也就淡了。
人的一生， 總要面對各種各樣的離別， 有的可以再重逢， 有的一轉身就是一生。
如果， 你放不下這段已經結果的感情， 那就什麼也不要做， 或者不刻意做什麼， 順其自然就好。
時間是最好的良藥
張愛玲說過：「忘記一個人只需要兩樣東西， 時間與新歡；你選擇了新歡我選擇了時間！」
人們常說， 對於所有傷痛， 時間是最好的良藥。
時間可以治癒人所有的心傷， 把一段不快樂的時光拉得很長很長， 分散在分分秒秒裡， 便不再覺得那麼痛了。
從心理學角度來看， 人之所以走不出失戀的陰影， 長時間地痛苦， 總是在那段已經結束的感情裡糾纏， 折磨自己， 這是一種「反芻思維」模式。
「反芻思維」作為一種認知， 是一種負面的思維模式， 對情緒有著非常重要的影響， 會讓人產生自卑、沮喪等不良情緒。
這種思維是不利於我們心理健康的，
因此， 當我們面對感情的結束時， 最好的做法是接受事實， 尊重結果， 然後， 瀟灑地轉身， 把一切交給時間。
換一種思維去思考
如果說「反芻思維」是一種被動的思維模式， 那麼， 我們可以採取主動一點的方式來理解這段結束的感情。
這段感情之所以走到盡頭， 一定有其根本原因， 比如， 兩個人確實不合適， 又或者， 地理距離造成的， 就算是勉強繼續維持， 也不一定就有滿意的結果。
所謂的愛情， 就是無論你是擁有還是失去， 你都會感謝上蒼， 讓你的生命裡出現了這樣一個人， 在愛這個人的同時， 也開始喜歡愛著這個人的自己。 喜歡一個人從來都不是外表佔據最主要， 好的愛情， 永遠都是雙向奔赴的。
放下過去，才能擁抱未來
佛說：「無論你遇見誰，他都是你生命中該出現的人，絕非偶然，他一定會教會你一些什麼。」
我們遇見的，都是註定遇見的，分開的，也是註定得不到的。
我們應該相信，一切都是最好的安排，如果事不遂願，那麼一定會有更好的遇見。
曾有人說，忘掉一段感情或一個人，最好的方法就是快速投入另一個人的懷抱。
無論我們心裡有多不平衡，結束就是結束了，如果我們不把這些過往放下，不把手騰出來，怎麼去擁抱更好的未來？
人的一生很長，會有很多遇見，面對已經結束的感情，能夠果斷地放下，明白長痛不如短痛的道理，不失為一種智慧。
如果，我們的心是一隻杯子，裡面裝滿了過去的回憶，雖然那些回憶已經腐敗、發霉，但是我們就是捨不得將其清掉，再好的美酒也無法倒進這只杯子裡。
只有當把這只心的杯子清空了，才能乾乾淨淨地迎接新的美酒瓊漿，才有機會品嘗愛情更加美好的味道。
不要為了想談戀愛而去談戀愛，要因為喜歡，就是那種恰巧的溫柔，和眼裡的星光。感謝大家的關注，喜歡點贊加收藏，小編希望各位，所遇皆是良人，有什麼想法可以隨時跟小編交流哦。小編隨時在！
放下過去，才能擁抱未來
佛說：「無論你遇見誰，他都是你生命中該出現的人，絕非偶然，他一定會教會你一些什麼。」
我們遇見的，都是註定遇見的，分開的，也是註定得不到的。
我們應該相信，一切都是最好的安排，如果事不遂願，那麼一定會有更好的遇見。
曾有人說，忘掉一段感情或一個人，最好的方法就是快速投入另一個人的懷抱。
無論我們心裡有多不平衡，結束就是結束了，如果我們不把這些過往放下，不把手騰出來，怎麼去擁抱更好的未來？
人的一生很長，會有很多遇見，面對已經結束的感情，能夠果斷地放下，明白長痛不如短痛的道理，不失為一種智慧。
如果，我們的心是一隻杯子，裡面裝滿了過去的回憶，雖然那些回憶已經腐敗、發霉，但是我們就是捨不得將其清掉，再好的美酒也無法倒進這只杯子裡。
只有當把這只心的杯子清空了，才能乾乾淨淨地迎接新的美酒瓊漿，才有機會品嘗愛情更加美好的味道。
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